Ganz Gesund - Dominik Barkow MyBodyMind

By: Dominik Barkow
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  • Dein Podcast für einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz.
    Dominik Barkow
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Episodes
  • 101 - Emotionales Essen mit Julia Sahm

    101 - Emotionales Essen mit Julia Sahm
    Jul 31 2024
    "Ich wollte eigentlich nur ein kleines Stück Schokolade essen und jetzt ist auf einmal die ganze Tafel weg." Wer kennt das nicht? Neben dem Grund, dass die Schokolade sehr lecker war, kann auch emotionales Essen der Hintergrund für die beschriebene Situation sein. In der heutigen Folge spreche ich mit Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Podcasterin Julia Sahm über emotionales Essen. Was genau ist emotionales Essen? Gab es dafür möglicherweise eine Konditionierung in der Kindheit? Wann wird es zum Problem? Und warum greifen wir eher zu Schokolade als zu Paprika und Gurke? Diese und noch viele andere Fragen klären wir in der heutigen Folge.
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    51 mins
  • 100 - Ein glückliches Leben: Die Geschichte von Otto Kretschmer

    100 - Ein glückliches Leben: Die Geschichte von Otto Kretschmer
    Jul 24 2024
    Vor knapp zwei Jahren wurde dieser Podcast gestartet und nun sind wir bei Folge 100. Diese Folge ist besonders für mich, ich werde auf die letzten zwei Jahre zurückblicken und dann auch einen Blick in die Zukunft werfen. Danach kommt der Kern der Episode: Die Geschichte von Otto Kretschmer. Lasst diese Geschichte auf euch wirken. Im Anschluss sprechen wir darüber. Danke für eure Unterstützung seit 100 Folgen!
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    50 mins
  • 99 - Scheitern mit Jingsi Lichtenberg und Tina Tanšek

    99 - Scheitern mit Jingsi Lichtenberg und Tina Tanšek
    Jul 17 2024
    Für viele Menschen bedeutet Scheitern Versagen. Sie empfinden Schuld -und Schamgefühle, wenn etwas nicht so klappt, wie sie es sich vorstellen. Dabei gehören Rückschläge zum Leben dazu, jeder „Misserfolg“ bietet die Chance, persönlich zu lernen und zu wachsen – auch wenn das natürlich durchaus schmerzhaft sein kann. In der heutigen Podcastfolge, spricht Tina Tansek mit Jingsi Lichtenberg über das Scheitern: Warum wir eher von Rückschlägen als vom Scheitern sprechen sollen Warum wir Scheitern weder Romantisieren aber auch nicht Tabuisieren sollten Und warum die Grundlage von konstruktivem Scheitern Mut zur Verletzlichkeit, Authentizität und Wertschätzung sind. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 hr
Alternative & Complementary Medicine Physical Illness & Disease Hygiene & Healthy Living
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