Unendlich Einfach

By: 3P D-A-CH
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  • Wir laden dich ein, mit uns auf eine Reise zu einem tieferen Verständnis der Drei Prinzipien zu kommen und so mehr Klarheit, innere Ruhe und frische Antworten auf alle Fragen im Leben zu erhalten. Erfahre, wie nützlich dieses revolutionär neue und radikal einfache Verständnis in der Praxis auch für dein Leben sein kann – bei jeder Herausforderung! Viel Freude beim Zuhören!
    © 2024 3P D-A-CH
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Episodes
  • Wie verbessere ich meine Laune?

    Wie verbessere ich meine Laune?
    Sep 11 2024
    Gastgeber: Sandra Heim Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Podcast-Folge tauschen Katja Symons und Sandra Heim sich dazu aus, wie man gelassener mit Launen und Stimmungsschwankungen umgehen kann. Launen sind ein normaler Teil des Mensch-Seins und müssen nicht als Problem gesehen werden. Wenn man sie als ein menschliches Phänomen versteht, fällt es leicht, sie kommen und gehen zu lassen. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Warum man keine Angst haben muss vor Launen und was das mit einem Fahrstuhl zu tun hat Was dazu führt, dass Launen ein Problem werden und wie anders man sie sehen kann Wie sich unsere Laune und unser daraus resultierendes Verhalten ganz leicht verbessert Warum es während einer schlechten Laune so aussieht, als würden die Umstände unser Gefühl bestimmen, und wie schnell sich das ändern kann Was den Unterschied macht, ob wir Opfer oder Schöpfer unserer Umstände sind Wo unsere Macht liegt und inwiefern das mit einem Frühstücksbuffet zu vergleichen ist Wie
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    21 mins
  • Wie gehe ich mit Enttäuschungen um?

    Wie gehe ich mit Enttäuschungen um?
    Sep 4 2024
    Gastgeber: Sandra Heim Marc Polednik Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach”-Podcast geht es um Enttäuschungen! Du erfährst von Sandra Heim und Marc Polednik, was ihnen ermöglicht hat, gelassener damit umzugehen, warum Hoffnung so wichtig ist, und wie auch du künftig leichter durch Entmutigungen und Enttäuschungen navigieren kannst. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Worum unerfüllte Erwartungen häufig zu Enttäuschungen führen und wie du besser damit umgehen kannst Warum Hoffnung so wertvoll und immer da ist (auch, falls du sie gerade nicht spürst) Inwiefern die 3 Prinzipien erklären, was Enttäuschungen im Kern sind und warum das enorm hilfreich ist Ressourcen: Invisible Power – Insight Principles at work, das empfohlene Buch Ken Manning, Robin Charbit und Sandra Krot Weitere Informationen: Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH, einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei Prinzipien im deutschsprachigen Raum.
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    21 mins
  • Wie gehe ich besser mit Druck um?

    Wie gehe ich besser mit Druck um?
    Aug 28 2024
    Gastgeber: Johannes Metzler Katja Symons Zusammenfassung: In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen Johannes Metzler und Katja Symons über das Thema Druck. Du erfährst, warum ein Gefühl von Druck wegfällt, wenn du für dich erkennst, was Druck wirklich ist. Und genau dann landest du automatisch mehr im Hier und Jetzt und gewinnst so an Freiheit und Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Was Druck ist und warum das tiefere Wissen darum buchstäblich transformativ ist. Was das Hier und Jetzt mit der Fußball-Europameisterschaft zu tun hat und welche Erkenntnisse du diesbezüglich zum Thema Druck gewinnen kannst. Warum selbst bei einer nahenden Deadline das Gefühl von Druck nicht zwangsläufig ist und welche Wahl du dabei hast Was die Verlässlichkeit der Drei Prinzipien mit einem Konzertsaal gemeinsam hat, und warum man angesichts von Gefühlen wie Druck ruhig die “Türen” auflassen kann Wofür wir gemacht sind und worin unsere Freiheit von Druck und anderen
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    19 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
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