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Este libro le motivará para ponerse en la mejor forma de su vida, independientemente de su edad. No se preocupe si acaba de empezar; eso ya lo hemos cubierto. Si ya se ha dedicado al fitness y al entrenamiento de fuerza, pero han pasado años, le pondremos de nuevo en el buen camino. Después de todo, la fuerza es uno de sus mejores amigos a medida que envejece, ya que determina si puede disfrutar con seguridad de las actividades que le gustan.

La batalla de Chancellorsville tuvo lugar en 1863. Ciento cincuenta y siete años después, lo que Robert E. Lee y Thomas J. "Stonewall" Jackson hicieron en ese campo de batalla en Virginia todavía se enseña en la Academia Militar de los Estados Unidos, también conocida como West Point, y otras escuelas militares de todo el mundo. Esta batalla, más que ninguna otra en la guerra civil estadounidense, consolidó a estos dos líderes militares del sur como leyendas, como comandantes audaces e innovadores del campo de batalla.

Si le interesan estos temas, este libro es para usted. Contiene fascinantes historias de los yorubas y otros pueblos de África Occidental, este libro presenta cuentos de coraje y astucia, virtud y vicio, y fortunas encontradas y perdidas. Algunas de estas historias se basan en personas y eventos históricos reales, mientras que otras son puramente ficticias, pero cada historia despierta sabe como deleitar al lector.

Conoce usted TODA la historia de la Casa de Borja, desde su ascenso desde la oscuridad hasta las más altas esferas de la sociedad europea? La familia dio dos papas y un santo, pero es más conocida por sus historias de asesinatos, libertinaje e incesto. Qué es cierto y qué es simple calumnia? Fueron los Borja peores que cualquier otra familia poderosa de la época? Era Rodrigo Borja, quien se convirtió en el papa Alejandro VI, un monstruo? Era su hijo César un psicópata? Era su hija Lucrecia una tentadora asesina?

¿Siempre ha querido aprender a crear mantecas corporales caseras y naturales? ¿Ha oído hablar de sus beneficios y quiere probarlas, pero no sabe por dónde empezar? Entonces ha llegado al lugar adecuado. Este libro es la guía definitiva para elaborar mantecas corporales caseras con sencillas recetas ecológicas e instrucciones paso a paso.

Fundada como un pequeño asentamiento temporal, Chicago se convirtió en un punto crucial del comercio de pieles estadounidense antes de convertirse en una de las potencias de la Revolución Industrial. Desde la adquisición de agua potable hasta la implementación de la igualdad racial, nada ha sido sencillo para las personas que han llamado hogar a Chicago, y sin embargo, existe un inmenso orgullo entre los habitantes de Chicago por lo que ellos y sus miembros han logrado.

No se preocupe, ¡nosotros lo tenemos todo cubierto! En este libro, describiremos los fundamentos de la capoeira en términos de técnicas y estilo. Esta guía informativa le dará una breve historia de este fascinante arte marcial y le enseñará algunos impresionantes movimientos ofensivos y defensivos. También tendrá la oportunidad de aprender muchos términos brasileños y sus significados culturales. 

Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es afirmativa, ha llegado al lugar adecuado. Este libro sobre la guerra psicológica profundiza en las tácticas de manipulación, engaño y propaganda que utilizan las personas en el ámbito público, personal y profesional para controlar a sus víctimas y beneficiarse de ellas.

Imagínese recuperar toda esa fuerza perdida. En lugar de culpar a la maldición de la vejez, puede aprender a utilizarla en su beneficio. Este programa de estiramientos se ha creado específicamente para las personas mayores que sufren dolores corporales, musculares y falta de flexibilidad.

Descubra los misterios del antiguo Egipto con quinientos datos fascinantes. ¿Está preparado para explorar y descubrir los secretos de una de las civilizaciones más fascinantes de la historia? Con 500 Datos Interesantes sobre el Antiguo Egipto, obtendrá una visión completa de esta antigua tierra, su cultura y algunas historias increíbles. Desde la época predinástica hasta la llegada de Alejandro Magno, descubra todo lo que conformaba la vida en el antiguo Egipto.

Explore el mundo antiguo como nunca antes en Antigua Grecia: 500 datos interesantes sobre la historia de Grecia. Descubra la historia y los misterios de esta gran civilización, desde la prehistoria hasta Alejandro Magno. Conozca la mitología y la religión griegas, así como su cultura y sociedad. Sumérjase en las tácticas y estrategias militares que los llevaron a la victoria. Y descubra cómo establecieron una lengua común mediante un sistema alfabético que aún se utiliza hoy en día. Reviva el camino de la colonización que ejercieron utilizando las rutas comerciales por toda Europa.

Pocas décadas capturan la imaginación como la de 1920. Como tantas buenas historias, tuvo su comienzo a partir de una época de gran agitación y terminó de manera dramática. Lo ocurrido entre 1920 y 1929 ha pasado más allá de la historia y se ha convertido en leyenda. Las lecciones de la década de 1920 siguen siendo relevantes hoy. Muchos de los debates y temas de la época siguen siendo parte de la conversación nacional..

No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo.

La mitología japonesa ofrece una mirada asombrosa sobre el mundo natural. A través de historias de heroicos samuráis, espeluznantes fantasmas vengativos y deidades que ejercen el poder de la naturaleza, junto a otras figuras míticas, se enfatiza la importancia de que los humanos vivan armoniosamente con su entorno.

¿Le gustan las historias sobre dioses y espíritus, gigantes y monstruos, damiselas en apuros y héroes inteligentes? Puede disfrutar todo esto dentro del folclore africano, en un vasto y variado entramado de historias de cientos de culturas, cada una con sus propias tradiciones y valores.

¿Le interesa el arte de crear sus propios productos de cuidado personal, pero no tiene idea de cómo empezar? ¿Siempre le han fascinado las bombas de baño y ha querido saber más sobre ellas? ¿Ha estado buscando una guía paso a paso sobre cómo crear sus propias bombas de baño? Entonces su búsqueda ha terminado.