Salud mental
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- De: Russell A. Barkley PhD, Christine M. Benton
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 10 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals....
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Very frustrating to read when already diagnosed
- De David en 11-30-22
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 10 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-22
- Idioma: Inglés
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If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals....
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Women with ADHD
- The Complete Guide to Stay Organized, Overcome Distractions, and Improve Relationships. Manage Your Emotions, Finances, and Succeed in Life
- De: Sarah Davis, Linda Hill
- Narrado por: SL Albert
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are a woman with attention deficit hyperactivity disorder, you’ve learned that the way you think and act might not be what society would label as “correct”. In this breakthrough guide, you’ll be enlightened to the truth that is: There is no such thing as correct....
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It's About ____Time!
- De Kristie B en 11-29-22
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Women with ADHD
- The Complete Guide to Stay Organized, Overcome Distractions, and Improve Relationships. Manage Your Emotions, Finances, and Succeed in Life
- Narrado por: SL Albert
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-22
- Idioma: Inglés
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If you are a woman with attention deficit hyperactivity disorder, you’ve learned that the way you think and act might not be what society would label as “correct”. In this breakthrough guide, you’ll be enlightened to the truth that is: There is no such thing as correct....
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook....
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Dont download the audio book
- De Matt C. en 06-26-19
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-18
- Idioma: Inglés
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For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook....
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- De: Dr. Anna Lembke
- Narrado por: Dr. Anna Lembke
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential....
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Interesting but feels incomplete
- De Chris en 09-02-21
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Narrado por: Dr. Anna Lembke
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 08-24-21
- Idioma: Inglés
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This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential....
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How to ADHD
- An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)
- De: Jessica McCabe
- Narrado por: Jessica McCabe
- Duración: 8 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diagnosed with ADHD at age twelve, Jessica struggled with a brain that she didn’t understand. She lost things constantly, couldn’t finish projects, and felt like she was putting more effort in than everyone around her while falling further and further behind....
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Still forming a official review...
- De Veronica Eiley en 01-15-24
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How to ADHD
- An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It)
- Narrado por: Jessica McCabe
- Duración: 8 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-24
- Idioma: Inglés
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Diagnosed with ADHD at age twelve, Jessica struggled with a brain that she didn’t understand. She lost things constantly, couldn’t finish projects, and felt like she was putting more effort in than everyone around her while falling further and further behind....
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Healing
- Our Path from Mental Illness to Mental Health
- De: Thomas Insel MD
- Narrado por: Thomas Insel MD
- Duración: 9 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A bold, expert, and actionable map for the reinvention of America’s broken mental health care system....
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What is the Point Doubting Thomas?
- De Wild en 02-25-22
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Healing
- Our Path from Mental Illness to Mental Health
- Narrado por: Thomas Insel MD
- Duración: 9 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-22
- Idioma: Inglés
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A bold, expert, and actionable map for the reinvention of America’s broken mental health care system....
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- De: Mark Wolynn
- Narrado por: Mark Wolynn
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field....
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It Didn't Start With You
- De Deborah J. en 10-14-18
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- Narrado por: Mark Wolynn
- Duración: 8 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-16
- Idioma: Inglés
- A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field....
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Your Brain's Not Broken
- Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD
- De: Tamara Rosier PhD
- Narrado por: Suzie Althens
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Your Brain's Not Broken, Dr. Tamara Rosier explains how ADHD affects every aspect of your life. You'll finally understand why you think, feel, and act the way you do....
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Great book
- De Getting organized en 10-13-21
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Your Brain's Not Broken
- Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD
- Narrado por: Suzie Althens
- Duración: 6 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 09-21-21
- Idioma: Inglés
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In Your Brain's Not Broken, Dr. Tamara Rosier explains how ADHD affects every aspect of your life. You'll finally understand why you think, feel, and act the way you do....
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- De: Richard Pink, Roxanne Emery
- Narrado por: Richard Pink, Roxanne Emery
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD, providing an empowering guide to banishing shame and living your fullest life with ADHD—plus tips for loved ones on helping them navigate this world, too—from viral duo ADHD_Love....
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so good for my soul
- De D en 08-08-23
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Dirty Laundry
- Why Adults with ADHD Are So Ashamed and What We Can Do to Help
- Narrado por: Richard Pink, Roxanne Emery
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 07-18-23
- Idioma: Inglés
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Life partners Rich Pink and Rox Emery unapologetically guide you through the ups and downs of life with ADHD, providing an empowering guide to banishing shame and living your fullest life with ADHD—plus tips for loved ones on helping them navigate this world, too—from viral duo ADHD_Love....
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The Unapologetic Guide to Black Mental Health
- Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help You Deserve
- De: Rheeda Walker PhD, Na'im Akbar PhD - foreword
- Narrado por: Janina Edwards
- Duración: 7 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An unapologetic exploration of the Black mental health crisis - and a comprehensive road map to getting the care you deserve in an unequal system....
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Great Book!
- De Ginger en 12-20-20
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The Unapologetic Guide to Black Mental Health
- Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help You Deserve
- Narrado por: Janina Edwards
- Duración: 7 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-20
- Idioma: Inglés
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An unapologetic exploration of the Black mental health crisis - and a comprehensive road map to getting the care you deserve in an unequal system....
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I Don't Want to Talk About It
- Overcoming the Secret Legacy of Male Depression
- De: Terrence Real
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 12 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Psychotherapist Terrence Real offers an important and compelling look at the silent epidemic of depression among men and shows how to break this vicious cycle....
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Dated, Freudian take on subject with shock value
- De Matthew&Rebecca en 04-28-12
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I Don't Want to Talk About It
- Overcoming the Secret Legacy of Male Depression
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 12 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-11
- Idioma: Inglés
- Psychotherapist Terrence Real offers an important and compelling look at the silent epidemic of depression among men and shows how to break this vicious cycle....
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The Sociopath Next Door
- De: Martha Stout
- Narrado por: Shelly Frasier
- Duración: 7 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are accustomed to think of sociopaths as violent criminals, but in The Sociopath Next Door, Harvard psychologist Martha Stout reveals that a shocking 4 percent of ordinary people....
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Enlightening
- De Robert en 08-28-11
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The Sociopath Next Door
- Narrado por: Shelly Frasier
- Duración: 7 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-05
- Idioma: Inglés
- We are accustomed to think of sociopaths as violent criminals, but in The Sociopath Next Door, Harvard psychologist Martha Stout reveals that a shocking 4 percent of ordinary people....
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Tribe
- On Homecoming and Belonging
- De: Sebastian Junger
- Narrado por: Sebastian Junger
- Duración: 2 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Combining history, psychology, and anthropology, Tribe explores what we can learn from tribal societies about loyalty, belonging, and the eternal human quest for meaning....
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The most profound book on the subject
- De joseph en 05-26-16
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Tribe
- On Homecoming and Belonging
- Narrado por: Sebastian Junger
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-24-16
- Idioma: Inglés
- Combining history, psychology, and anthropology, Tribe explores what we can learn from tribal societies about loyalty, belonging, and the eternal human quest for meaning....
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Feel the Fear and Do It Anyway
- Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
- De: Susan Jeffers PhD
- Narrado por: Susan Jeffers PhD
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fear seems to be epidemic in our society. We fear changing plans, we fear staying stuck. We fear failure, we fear success. Whatever your fears, this classic guide will give you concrete tools and insights to improve your ability to handle any situation life throws at you....
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Struggled to finish
- De Veloy en 07-15-20
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Feel the Fear and Do It Anyway
- Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
- Narrado por: Susan Jeffers PhD
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-19
- Idioma: Inglés
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Fear seems to be epidemic in our society. We fear changing plans, we fear staying stuck. We fear failure, we fear success. Whatever your fears, this classic guide will give you concrete tools and insights to improve your ability to handle any situation life throws at you....
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How to Release Anxiety
- De: Gabrielle Bernstein
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 1 h y 29 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Practical and—at times—unexpected advice on how to release anxiety delivered by inspirational speaker, number one New York Times best seller, and self-described super attractor Gabby Bernstein in a live talk recorded at the Minetta Lane Theater....
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Not my thing, but one good point
- De Scott en 10-22-22
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How to Release Anxiety
- Narrado por: Gabrielle Bernstein
- Duración: 1 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-22
- Idioma: Inglés
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Practical and—at times—unexpected advice on how to release anxiety delivered by inspirational speaker, number one New York Times best seller, and self-described super attractor Gabby Bernstein in a live talk recorded at the Minetta Lane Theater....
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The Highly Sensitive Person
- De: Elaine N. Aron
- Narrado por: Barbara Caruso
- Duración: 9 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Through self-assessment tests and techniques, Aron shows listeners how to identify their own personality traits....
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Highly Scientific
- De Steph en 01-07-10
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The Highly Sensitive Person
- Narrado por: Barbara Caruso
- Duración: 9 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-08
- Idioma: Inglés
- Through self-assessment tests and techniques, Aron shows listeners how to identify their own personality traits....
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The Self-Driven Child
- The Science and Sense of Giving Your Kids More Control over Their Lives
- De: William Stixrud PhD, Ned Johnson
- Narrado por: Kaleo Griffith
- Duración: 11 h y 35 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
A clinical neuropsychologist and test prep guru combine cutting-edge brain science with insights from their work with families to make a radical new case for giving kids more control....
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Practical, wise, and well researched
- De Andrew en 07-12-18
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The Self-Driven Child
- The Science and Sense of Giving Your Kids More Control over Their Lives
- Narrado por: Kaleo Griffith
- Duración: 11 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-18
- Idioma: Inglés
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A clinical neuropsychologist and test prep guru combine cutting-edge brain science with insights from their work with families to make a radical new case for giving kids more control....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Techniques for Retraining Your Brain
- De: Jason M. Satterfield, The Great Courses
- Narrado por: Jason M. Satterfield
- Duración: 12 h y 35 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a collection of techniques for managing moods and modifying behaviors. Build a robust self-improvement toolkit with this expert guidance....
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Total waste of time
- De Dan en 08-23-15
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Cognitive Behavioral Therapy
- Techniques for Retraining Your Brain
- Narrado por: Jason M. Satterfield
- Serie: The Great Courses: Better Living
- Duración: 12 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-15
- Idioma: Inglés
- Cognitive behavioral therapy (CBT) is a collection of techniques for managing moods and modifying behaviors. Build a robust self-improvement toolkit with this expert guidance....
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- De: KC Davis LPC
- Narrado por: KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home....
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Pleasantly surprised
- De Kathy Moberly en 06-05-22
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- Narrado por: KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-22
- Idioma: Inglés
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This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home....
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Insecure in Love
- How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It
- De: Leslie Becker-Phelps PhD
- Narrado por: Susan Boyce
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Insecure in Love, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts....
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attachment theory
- De erika en 02-08-16
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Insecure in Love
- How Anxious Attachment Can Make You Feel Jealous, Needy, and Worried and What You Can Do About It
- Narrado por: Susan Boyce
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-15
- Idioma: Inglés
- In Insecure in Love, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts....
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