Ejercicio físico
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Strength Training for Women
- Burn Fat Effectively...and Sculpt the Body You've Always Dreamed of
- De: Marc McLean
- Narrado por: Evan Schmitt
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There's a growing army of women out there laughing, because they've turned their bodies into fat burning machines - without exercising most of the week....
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Finally stopped "thinking" about the gym and went!
- De EJ en 05-07-18
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Strength Training for Women
- Burn Fat Effectively...and Sculpt the Body You've Always Dreamed of
- Narrado por: Evan Schmitt
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-17
- Idioma: Inglés
- There's a growing army of women out there laughing, because they've turned their bodies into fat burning machines - without exercising most of the week....
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Soaring with Fallon
- Big Sky Novella
- De: Kristen Proby
- Narrado por: Kirsten Leigh, Lee Samuels
- Duración: 6 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fallon McCarthy has climbed the corporate ladder. She’s had the office with the view, the staff, and the plaque on her door. The unexpected loss of her grandmother taught her that there’s more to life than meetings and conference calls, so she quit and is happy to be a nomad....
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Super Cute!
- De Mandi en 05-10-19
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Soaring with Fallon
- Big Sky Novella
- Narrado por: Kirsten Leigh, Lee Samuels
- Serie: Kristen Proby Crossover Collection, Libro 1
- Duración: 6 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-07-19
- Idioma: Inglés
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Fallon McCarthy has climbed the corporate ladder. She’s had the office with the view, the staff, and the plaque on her door. The unexpected loss of her grandmother taught her that there’s more to life than meetings and conference calls, so she quit and is happy to be a nomad....
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Calisthenics for Beginners
- The Ultimate Training Guide to Bodyweight and Street Workout.
- De: Brandon Medrano
- Narrado por: Daniel Perez
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bored by the same old gym workout? Are you looking for something different and extremely effective to speed up the body's metabolism, help tone the entire body and strength the muscles and tendons? Listen to find out more....
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Horribly Tedious
- De charles conner en 07-08-22
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Calisthenics for Beginners
- The Ultimate Training Guide to Bodyweight and Street Workout.
- Narrado por: Daniel Perez
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-20
- Idioma: Inglés
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Bored by the same old gym workout? Are you looking for something different and extremely effective to speed up the body's metabolism, help tone the entire body and strength the muscles and tendons? Listen to find out more....
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Recovery 2.0
- Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life
- De: Tommy Rosen
- Narrado por: Tommy Rosen
- Duración: 10 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Recovery 2.0, Tommy shares his own past struggles with addiction and the powerful insights that helped him to identify and break free from the obstacles that stand in the way of recovery....
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Best self help book ever!
- De Linda Craft en 08-14-24
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Recovery 2.0
- Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life
- Narrado por: Tommy Rosen
- Duración: 10 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-22
- Idioma: Inglés
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In Recovery 2.0, Tommy shares his own past struggles with addiction and the powerful insights that helped him to identify and break free from the obstacles that stand in the way of recovery....
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- De: Miranda Esmonde-White
- Narrado por: Nancy Linari
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the best-selling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock....
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Useless
- De Amazon Customer en 09-04-19
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Aging Backwards: Fast Track
- 6 Ways in 30 Days to Look and Feel Younger
- Narrado por: Nancy Linari
- Duración: 9 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-19
- Idioma: Inglés
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A 30-day anti-aging program for rapid results using the fundamental movements and principles of the best-selling Aging Backwards, featuring an accelerated program for turning back the clock....
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- De: David Emerson, Jennifer West - foreword PhD
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 5 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course....
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 5 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-20
- Idioma: Inglés
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When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course....
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The Body Book
- The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
- De: Cameron Diaz
- Narrado por: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- Duración: 7 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cameron Diaz shares her formula for becoming happier, healthier, and stronger in this positive, essential guide that is grounded in science and inspired by personal experience....
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Even better than I expected!
- De Gina en 03-08-14
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The Body Book
- The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
- Narrado por: Cameron Diaz, Sandy Rustin
- Duración: 7 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-13
- Idioma: Inglés
- Cameron Diaz shares her formula for becoming happier, healthier, and stronger in this positive, essential guide that is grounded in science and inspired by personal experience....
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ACE Group Fitness Instructor Exam Prep
- Everything You Need to Pass the American Council on Exercise GFI Exam to Become a Certified Group Fitness Instructor
- De: CPT Exam Prep Team
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
◆ Proven Results – Join others who Passed Exam on 1st Attempt! ◆ Includes Practice Questions Very Similar to the Actual Test! Top Rated ⭐...
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ACE Group Fitness Instructor Exam Prep
- Everything You Need to Pass the American Council on Exercise GFI Exam to Become a Certified Group Fitness Instructor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-24
- Idioma: Inglés
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A Quiet Life in 7 Steps
- De: Susan Cain
- Narrado por: Susan Cain
- Duración: 4 h y 38 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life....
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A great reminder to once again listen to our inner voice…
- De Amazon Customer en 01-14-24
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A Quiet Life in 7 Steps
- Narrado por: Susan Cain
- Duración: 4 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-24
- Idioma: Inglés
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Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life....
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Missing Each Other
- How to Cultivate Meaningful Connections
- De: Edward Brodkin, Ashley Pallathra
- Narrado por: Kylah Williams
- Duración: 8 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ability to connect with another person's physical and emotional state is one of the most elusive interpersonal skills to develop, but this book shows you just how approachable it can be....
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Missing Each Other
- How to Cultivate Meaningful Connections
- Narrado por: Kylah Williams
- Duración: 8 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-21
- Idioma: Inglés
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The ability to connect with another person's physical and emotional state is one of the most elusive interpersonal skills to develop, but this book shows you just how approachable it can be....
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A Path with Heart
- A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life
- De: Jack Kornfield
- Narrado por: Jack Kornfield
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Acclaimed as the most significant book yet about American Buddhism....
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NOT THE BOOK
- De E Carroll en 06-07-18
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A Path with Heart
- A Guide Through the Perils and Promises of Spiritual Life
- Narrado por: Jack Kornfield
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-05
- Idioma: Inglés
- Acclaimed as the most significant book yet about American Buddhism....
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The Non-Runner's Marathon Trainer
- De: David Whitsett, Forrest Dolgener, Tanjala Kole
- Narrado por: Benjamin Lange
- Duración: 10 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is marathon running for real people, people with jobs and families and obligations outside of running. The Non-Runner's Marathon Trainer has proven successful for men and women of all ages. Now let it work for you....
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For beginners
- De Amazon Customer en 06-13-24
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The Non-Runner's Marathon Trainer
- Narrado por: Benjamin Lange
- Duración: 10 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-21
- Idioma: Inglés
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This is marathon running for real people, people with jobs and families and obligations outside of running. The Non-Runner's Marathon Trainer has proven successful for men and women of all ages. Now let it work for you....
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Run Elite
- Train and Think Like the Greatest Runners of All Time
- De: Andrew Snow
- Narrado por: Andrew Snow
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the blueprint used by Olympic gold medalists and world record holders to achieve their best performances....
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The only running book you’ll ever need
- De Jeffrey en 10-04-23
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Run Elite
- Train and Think Like the Greatest Runners of All Time
- Narrado por: Andrew Snow
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-23
- Idioma: Inglés
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Discover the blueprint used by Olympic gold medalists and world record holders to achieve their best performances....
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Fit Gurl
- The Total-Body Turnaround Program
- De: Melissa Alcantara
- Narrado por: Fernanda Hughes
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No excuses, serious results: a non-nonsense fitness and nutrition plan designed by Kim Kardashian’s celebrated personal trainer, Melissa Alcantara, aka Instagram star Fitgurlmel....
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Audio does not include calendars
- De Amazon Customer en 05-12-20
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Fit Gurl
- The Total-Body Turnaround Program
- Narrado por: Fernanda Hughes
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-20
- Idioma: Inglés
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No excuses, serious results: a non-nonsense fitness and nutrition plan designed by Kim Kardashian’s celebrated personal trainer, Melissa Alcantara, aka Instagram star Fitgurlmel....
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The Comeback Quotient
- A Get-Real Guide to Building Mental Fitness in Sport and Life
- De: Matt Fitzgerald
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 8 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Every sports fan loves a great comeback. Is there a special quality shared by top athletes who triumph over great challenges? And can anyone acquire it? In The Comeback Quotient, celebrated sports writer Matt Fitzgerald supplies the answer to both questions....
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Perfect for everyday mindset in business and sports!
- De Cornelius Henderson en 04-17-21
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The Comeback Quotient
- A Get-Real Guide to Building Mental Fitness in Sport and Life
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 8 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-21
- Idioma: Inglés
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Every sports fan loves a great comeback. Is there a special quality shared by top athletes who triumph over great challenges? And can anyone acquire it? In The Comeback Quotient, celebrated sports writer Matt Fitzgerald supplies the answer to both questions....
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Live Younger Longer
- 6 Steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer's and More
- De: Stephen Kopecky
- Narrado por: Graham Winton
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Drawing upon lessons from his own life, Mayo Clinic cardiologist Stephen Kopecky offers a holistic, evidence-based approach to preventing common diseases and chronic illnesses and living a longer life of pleasure and purpose....
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Not what U would expect
- De Anonymous User en 10-19-22
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Live Younger Longer
- 6 Steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer's and More
- Narrado por: Graham Winton
- Duración: 6 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
- Idioma: Inglés
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Drawing upon lessons from his own life, Mayo Clinic cardiologist Stephen Kopecky offers a holistic, evidence-based approach to preventing common diseases and chronic illnesses and living a longer life of pleasure and purpose....
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Applied Polyvagal Theory in Yoga
- Therapeutic Practices for Emotional Health
- De: Arielle Schwartz, Amy Weintraub - Foreword by
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 7 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety.
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Applied Polyvagal Theory in Yoga
- Therapeutic Practices for Emotional Health
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 7 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-24
- Idioma: Inglés
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Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety.
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Sovereign Self
- Claim Your Inner Joy and Freedom with the Empowering Wisdom of the Vedas, Upanishads, and Bhagavad Gita
- De: Acharya Shunya
- Narrado por: Acharya Shunya
- Duración: 24 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unshackle your mind and claim your spiritual birthright of freedom, wholeness, and joy through the perennial wisdom of ancient yoga....
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Lovely, helpful
- De E Avey en 02-19-24
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Sovereign Self
- Claim Your Inner Joy and Freedom with the Empowering Wisdom of the Vedas, Upanishads, and Bhagavad Gita
- Narrado por: Acharya Shunya
- Duración: 24 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-23
- Idioma: Inglés
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Unshackle your mind and claim your spiritual birthright of freedom, wholeness, and joy through the perennial wisdom of ancient yoga....
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Bouncing Back
- Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
- De: Rick Hanson PhD, Linda Graham MFT
- Narrado por: Celeste Oliva
- Duración: 12 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Resilience is the ability to face and handle life's challenges. While resilience is innate in the brain, over time we learn unhelpful patterns. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains....
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Great Book Awful Narrator
- De Lenny C. Husen en 04-07-23
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Bouncing Back
- Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being
- Narrado por: Celeste Oliva
- Duración: 12 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-18
- Idioma: Inglés
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Resilience is the ability to face and handle life's challenges. While resilience is innate in the brain, over time we learn unhelpful patterns. With powerful, time-tested exercises, Linda Graham guides us in rebuilding our core well-being and disaster-proofing our brains....
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Rebound
- Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
- De: Cindy Kuzma, Carrie Jackson Cheadle
- Narrado por: Carrie Jackson Cheadle
- Duración: 8 h y 15 m
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General
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Narración:
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Historia
Written by a leading mental skills coach and contributing editor to Runner’s World (US), this is a practical guide to building the psychological resilience that athletes need to recover from injury and rebound stronger....
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An injured athlete!
- De Aliza en 11-09-22
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Rebound
- Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries
- Narrado por: Carrie Jackson Cheadle
- Duración: 8 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-22
- Idioma: Inglés
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Written by a leading mental skills coach and contributing editor to Runner’s World (US), this is a practical guide to building the psychological resilience that athletes need to recover from injury and rebound stronger....
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