Ejercicio físico
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Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- De: Molly Matthews
- Narrado por: John Hays
- Duración: 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it....
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Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- Narrado por: John Hays
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-20
- Idioma: Inglés
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Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it....
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Breathe Like a Bear
- 30 Mindful Moments for Kids to Feel Calm and Focused Anytime, Anywhere
- De: Kira Willey
- Narrado por: Charon Normand-Widmer
- Duración: 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This collection of mindfulness exercises is designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these thirty simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere: in the car or even at a child's desk at school....
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Disappointed
- De LesLee en 10-21-20
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Breathe Like a Bear
- 30 Mindful Moments for Kids to Feel Calm and Focused Anytime, Anywhere
- Narrado por: Charon Normand-Widmer
- Duración: 40 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-18
- Idioma: Inglés
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This collection of mindfulness exercises is designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these thirty simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere: in the car or even at a child's desk at school....
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Living
- De: Lise Gold
- Narrado por: TJ Richards
- Duración: 10 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
During her morning exercise, yoga instructor Cam Saunders finds herself rescuing a young woman who has walked into the sea, seemingly intent on taking her own life. When the woman in question turns out to be a famous actress, Cam promises to keep her secret safe....
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great story. you won't be disappointed
- De Earbud en 10-23-19
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Living
- Narrado por: TJ Richards
- Duración: 10 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-19
- Idioma: Inglés
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During her morning exercise, yoga instructor Cam Saunders finds herself rescuing a young woman who has walked into the sea, seemingly intent on taking her own life. When the woman in question turns out to be a famous actress, Cam promises to keep her secret safe....
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Intuition and Chakras
- How to Increase Your Psychic Development Through Energy
- De: Lesley Phillips PhD
- Narrado por: Devon Sorvari
- Duración: 8 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intuition and Chakras gives you the foundation needed to safely and effectively develop both your chakras and your intuitive senses. Discover many inspiring stories from Lesley's work with clients. Explore each chakra and how intuitive information flows through it....
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Just what I needed to hear
- De Amazon Customer en 05-13-24
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Intuition and Chakras
- How to Increase Your Psychic Development Through Energy
- Narrado por: Devon Sorvari
- Duración: 8 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-20
- Idioma: Inglés
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Intuition and Chakras gives you the foundation needed to safely and effectively develop both your chakras and your intuitive senses. Discover many inspiring stories from Lesley's work with clients. Explore each chakra and how intuitive information flows through it....
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Asanas, Mudras and Bandhas
- Awakening Ecstatic Kundalini
- De: Yogani
- Narrado por: Yogani
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook provides a practical approach for incorporating yoga postures and specialized inner physical maneuvers into a compact daily routine including spinal breathing pranayama....
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very good,, ,, ,,,,,,
- De Amazon Customer en 01-22-21
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Asanas, Mudras and Bandhas
- Awakening Ecstatic Kundalini
- Narrado por: Yogani
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-17
- Idioma: Inglés
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This audiobook provides a practical approach for incorporating yoga postures and specialized inner physical maneuvers into a compact daily routine including spinal breathing pranayama....
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Quick And Simple Chair Yoga For Seniors
- The Complete Step-by-Step Illustrated Guide to Seated Movements for Weight Loss, Improved Balance and Mobility and Better Posture in Under 10 Minutes a Day
- De: Luna Light
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🎁 This book includes 101 Video Lessons and 4 COMPLETELY FREE EBOOKS. Find out how to download them inside the book 🎁 Do you want to stop ...
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Quick And Simple Chair Yoga For Seniors
- The Complete Step-by-Step Illustrated Guide to Seated Movements for Weight Loss, Improved Balance and Mobility and Better Posture in Under 10 Minutes a Day
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-24
- Idioma: Inglés
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Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault
- Practices for Healing and Teaching with Compassion
- De: Zahabiyah A. Yamasaki M Ed RYT, David Treleaven - foreword, Shena Young - foreword
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 7 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault provides a comprehensive overview of how to offer yoga to survivors of sexual assault in a safe, effective, evidence-based, and healing way....
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Informative, yet contradicting.
- De manda en 03-28-22
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Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault
- Practices for Healing and Teaching with Compassion
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 7 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-22
- Idioma: Inglés
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Trauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault provides a comprehensive overview of how to offer yoga to survivors of sexual assault in a safe, effective, evidence-based, and healing way....
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Laughter Yoga
- Daily Practices for Health and Happiness
- De: Madan Kataria, Andrew Weil - foreword
- Narrado por: Sunil Malhotra
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health....
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No connection to the PDF
- De R. Schroeder en 07-14-20
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Laughter Yoga
- Daily Practices for Health and Happiness
- Narrado por: Sunil Malhotra
- Duración: 6 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-20
- Idioma: Inglés
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Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health....
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Guitar Scales for Beginners
- Learn to Solo Effortlessly
- De: Guitar Nation
- Narrado por: D.F. Forte
- Duración: 2 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are just entering into the world of guitar, it is likely that you’ve heard a thing or two about scales. Unfortunately, many new guitarists shudder when they hear the word scale. Music theory can certainly seem intimidating if you don’t know where to start....
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I'm finding the lesson audio book quite helpful.
- De Caroline Hunt en 04-16-21
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Guitar Scales for Beginners
- Learn to Solo Effortlessly
- Narrado por: D.F. Forte
- Duración: 2 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-20
- Idioma: Inglés
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If you are just entering into the world of guitar, it is likely that you’ve heard a thing or two about scales. Unfortunately, many new guitarists shudder when they hear the word scale. Music theory can certainly seem intimidating if you don’t know where to start....
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The Gray Cook Lecture Compendium
- A Collection of Gray Cook Lectures
- De: Gray Cook
- Narrado por: Gray Cook
- Duración: 12 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The risk factors in exercise and athletics are going up. Why? Because people don't have enough information to know how to dose and scale the activities they do....
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Awesome
- De lourothetravler en 10-23-16
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The Gray Cook Lecture Compendium
- A Collection of Gray Cook Lectures
- Narrado por: Gray Cook
- Duración: 12 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 08-04-16
- Idioma: Inglés
- The risk factors in exercise and athletics are going up. Why? Because people don't have enough information to know how to dose and scale the activities they do....
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Keep Sharp
- How to Build a Better Brain at Any Age
- De: Sanjay Gupta MD
- Narrado por: Sanjay Gupta MD
- Duración: 10 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Keep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Dr. Sanjay Gupta....
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A Master Class in Brain Resilience
- De Chad B Wickland en 01-06-21
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Keep Sharp
- How to Build a Better Brain at Any Age
- Narrado por: Sanjay Gupta MD
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 01-05-21
- Idioma: Inglés
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Keep your brain young, healthy, and sharp with this science-driven guide to protecting your mind from decline by neurosurgeon and CNN chief medical correspondent Dr. Sanjay Gupta....
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Hell-Bent
- Obsession, Pain, and the Search for Something Like Transcendence in Competitive Yoga
- De: Benjamin Lorr
- Narrado por: Ben Lorr
- Duración: 9 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Author Benjamin Lorr wandered into a yoga studio—and fell down a rabbit hole....
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love this book
- De xebian en 02-11-15
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Mind Over Muscle: The 5-Step Guide to Conscious Strength Training
- How to Harmonize Mental and Physical Strength for Optimal Fitness
- De: Southerland Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Harnessing both mental and physical strength, this guide delves deep into the symbiotic relationship between the mind and muscle, offering holistic...
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Mind Over Muscle: The 5-Step Guide to Conscious Strength Training
- How to Harmonize Mental and Physical Strength for Optimal Fitness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-24
- Idioma: Inglés
- Harnessing both mental and physical strength, this guide delves deep into the symbiotic relationship between the mind and muscle, offering holistic...
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The Haywire Heart
- How Too Much Exercise Can Kill You, and What You Can Do to Protect Your Heart
- De: Chris Case, John Mandrola MD, Lennard Zinn
- Narrado por: Steve Menasche
- Duración: 8 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intended for anyone who competes in endurance sports like cycling, triathlon, running races of all distances, and cross-country skiing, The Haywire Heart presents the evidence that going too hard or too long can damage your heart forever....
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' haywire heart' review
- De eric solomon en 07-14-20
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The Haywire Heart
- How Too Much Exercise Can Kill You, and What You Can Do to Protect Your Heart
- Narrado por: Steve Menasche
- Duración: 8 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-18
- Idioma: Inglés
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Intended for anyone who competes in endurance sports like cycling, triathlon, running races of all distances, and cross-country skiing, The Haywire Heart presents the evidence that going too hard or too long can damage your heart forever....
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Becoming MindStrong
- The Truth About Health, Fitness, and the Bullsh*t That’s Holding You Back
- De: Rachel Freiman
- Narrado por: Rachel Freiman
- Duración: 7 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Becoming Mindstrong, Rachel Freiman shows you how to create lifelong habits by training your mind along with your body. Relying on math, science, and a whole bunch of humor, she teaches you nutritional concepts that are impossible to forget....
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The missing piece
- De guido13 en 01-12-22
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Becoming MindStrong
- The Truth About Health, Fitness, and the Bullsh*t That’s Holding You Back
- Narrado por: Rachel Freiman
- Duración: 7 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-21
- Idioma: Inglés
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In Becoming Mindstrong, Rachel Freiman shows you how to create lifelong habits by training your mind along with your body. Relying on math, science, and a whole bunch of humor, she teaches you nutritional concepts that are impossible to forget....
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Advaita Vedanta for Ordinary People
- De: Stephan Kahlert
- Narrado por: Stephan Kahlert
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A modern and easy-to-understand introduction into the underlying principles of Yoga philosophy and Advaita Vedanta....
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A Nice Summary For Beginners
- De LadybitsMD en 03-28-24
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Advaita Vedanta for Ordinary People
- Narrado por: Stephan Kahlert
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-21
- Idioma: Inglés
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A modern and easy-to-understand introduction into the underlying principles of Yoga philosophy and Advaita Vedanta....
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Live Younger Longer
- 6 Steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer's and More
- De: Stephen Kopecky
- Narrado por: Graham Winton
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Drawing upon lessons from his own life, Mayo Clinic cardiologist Stephen Kopecky offers a holistic, evidence-based approach to preventing common diseases and chronic illnesses and living a longer life of pleasure and purpose....
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Not what U would expect
- De Anonymous User en 10-19-22
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Live Younger Longer
- 6 Steps to Prevent Heart Disease, Cancer, Alzheimer's and More
- Narrado por: Graham Winton
- Duración: 6 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
- Idioma: Inglés
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Drawing upon lessons from his own life, Mayo Clinic cardiologist Stephen Kopecky offers a holistic, evidence-based approach to preventing common diseases and chronic illnesses and living a longer life of pleasure and purpose....
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Applied Polyvagal Theory in Yoga
- Therapeutic Practices for Emotional Health
- De: Arielle Schwartz, Amy Weintraub - Foreword by
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 7 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety.
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Applied Polyvagal Theory in Yoga
- Therapeutic Practices for Emotional Health
- Narrado por: Emily Durante
- Duración: 7 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-24
- Idioma: Inglés
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Applied polyvagal theory in yoga provides conscious breathing, vagal toning, mindful movement, and meditation practices that aid in rewiring the nervous system. Listeners will discover how to help both clients and themselves cultivate a felt sense of ease during times of safety.
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A Lifelong Approach to Fitness
- A Collection of Dan John Lectures
- De: Dan John
- Narrado por: Dan John
- Duración: 4 h y 20 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this collection of short talks, I tried to link together what I thought was crucial and important in the fitness field - and in sports in general - that sometimes don't work very well in a book....
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"Simple" recommendations from movement to flossing
- De Eric Discko en 06-21-16
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A Lifelong Approach to Fitness
- A Collection of Dan John Lectures
- Narrado por: Dan John
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-16
- Idioma: Inglés
- In this collection of short talks, I tried to link together what I thought was crucial and important in the fitness field - and in sports in general - that sometimes don't work very well in a book....
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Astrology: The Ultimate Guide to the 12 Zodiac Signs, Numerology, and Kundalini Rising + A Comprehensive Guide to Tarot Reading
- De: Kimberly Moon
- Narrado por: Brian R. Scott, Rhett Samuel Price
- Duración: 6 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you sick and tired of not understanding why those around you do the things they do? Do you finally want to say goodbye to questioning your own beliefs over and over again and discover something that works for you? If so, then you’ve come to the right place....
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Exceptional book and performance
- De Anonymous User en 04-10-20
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Astrology: The Ultimate Guide to the 12 Zodiac Signs, Numerology, and Kundalini Rising + A Comprehensive Guide to Tarot Reading
- Narrado por: Brian R. Scott, Rhett Samuel Price
- Duración: 6 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 10-15-19
- Idioma: Inglés
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Are you sick and tired of not understanding why those around you do the things they do? Do you finally want to say goodbye to questioning your own beliefs over and over again and discover something that works for you? If so, then you’ve come to the right place....
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