Digital Detox
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Digital Detox
- The Two-Week Tech Reset for Kids
- De: Molly DeFrank
- Narrado por: Susan Hanfield
- Duración: 8 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mom of six Molly DeFrank was sick of screen-time meltdowns. She wanted more for her family, so she pulled the plug, declaring a digital detox for her kids. The transformation blew her away: She got her sweet, happy kids back. The detox was easier than she could have hoped, and the results were better than she could have dreamed. In just two weeks, her children were free from the grip of digital devices. Their moods shifted immediately, and their creativity exploded. They learned how to entertain themselves and enjoy life without screens.
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Enlightening and motivating
- De Cynthia Cline en 08-14-23
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Digital Detox
- The Two-Week Tech Reset for Kids
- Narrado por: Susan Hanfield
- Duración: 8 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-22
- Idioma: Inglés
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Mom of six Molly DeFrank was sick of screen-time meltdowns. She wanted more for her family, so she pulled the plug, declaring a digital detox for her kids. The transformation blew her away: She got her sweet, happy kids back....
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Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- De: Cal Newport
- Narrado por: Will Damron, Cal Newport
- Duración: 6 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Minimalism is the art of knowing how much is just enough. Digital minimalism applies this idea to our personal technology. It's the key to living a focused life in an increasingly noisy world. In this timely and enlightening book, the best-selling author of Deep Work introduces a philosophy for technology use that has already improved countless lives.
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Disappointing
- De Aaron en 04-15-19
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Digital Minimalism
- Choosing a Focused Life in a Noisy World
- Narrado por: Will Damron, Cal Newport
- Duración: 6 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
- Idioma: Inglés
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Minimalism is the art of knowing how much is just enough. Digital minimalism applies this idea to our personal technology. It's the key to living a focused life in a noisy world. Author Cal Newport introduces a philosophy for technology use that has already improved countless lives....
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Digital Detox
- The Ultimate Guide to Beating Technology Addiction, Cultivating Mindfulness, and Enjoying More Creativity, Inspiration, and Balance in Your Life!
- De: Damon Zahariades
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More people than ever are realizing their phones, laptops, and other devices are negatively impacting their quality of life. Take a vacation from technology. In Digital Detox, Amazon best-selling author Damon Zahariades provides an effective, step-by-step plan. Every aspect, from the factors that led to your technology addiction to the life-changing benefits you'll enjoy after taking a technology vacation, is detailed in this fast-moving action guide.
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Waste
- De College BKS en 04-05-20
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Digital Detox
- The Ultimate Guide to Beating Technology Addiction, Cultivating Mindfulness, and Enjoying More Creativity, Inspiration, and Balance in Your Life!
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-18
- Idioma: Inglés
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Take a vacation from technology. In Digital Detox, Amazon best-selling author Damon Zahariades provides an effective, step-by-step plan....
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Dopamine Detox
- A Short Guide to Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things (Productivity Series, Book 1)
- De: Thibaut Meurisse
- Narrado por: Joshua Alexander
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you keep procrastinating? Do you feel restless and unable to focus on your work? Do you have trouble getting excited about major goals? If so, you might need a dopamine detox. In today’s world where distractions are everywhere, the ability to focus has become more and more difficult to achieve. We are constantly being stimulated, feeling restless, often without knowing why.
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not worth your time
- De D. Griffin en 05-08-23
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Dopamine Detox
- A Short Guide to Remove Distractions and Get Your Brain to Do Hard Things (Productivity Series, Book 1)
- Narrado por: Joshua Alexander
- Serie: Productivity Series, Libro 1
- Duración: 1 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 08-26-21
- Idioma: Inglés
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Reclaim your focus in 48 hours or less....
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- De: Michael A. Singer
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Spiritual teacher Michael A. Singer explores the question of human identity and shows how the development of consciousness can enable us all to dwell in the present moment and achieve happiness and self-realization.
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Fabulous!
- De Lea Zimmerman en 12-16-11
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The Untethered Soul
- The Journey Beyond Yourself
- Narrado por: Peter Berkrot
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-11
- Idioma: Inglés
- Bestselling author Michael A. Singer reveals how the development of consciousness can help us all to achieve happiness and self-realization.
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The 40-Day Sugar Fast
- Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
- De: Wendy Speake
- Narrado por: Wendy Speake
- Duración: 5 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What would you be willing to give up to gain the presence of God in your life again? Many of us sign up for a physical detox program, thinking that if our bodies are healthier, then we're healthier. But a healthy body doesn't do us a lot of good if we are spiritually malnourished. Welcome to The 40-Day Sugar Fast, a fast that begins with us giving Jesus our sugar and ends with Jesus giving us himself - the only thing that can ever truly satisfy our soul's deep hunger.
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I bought audible and paper back with NO regrets!
- De Santana Wolfe en 02-15-20
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The 40-Day Sugar Fast
- Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
- Narrado por: Wendy Speake
- Duración: 5 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-19
- Idioma: Inglés
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What would you be willing to give up to gain the presence of God in your life again? Many of us sign up for a physical detox program, thinking that if our bodies are healthier, then we're healthier. But a healthy body doesn't do us a lot of good if we are spiritually malnourished....
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Juicing for Beginners: A Year-Long Guide with Delicious Recipes to Energize, Cleanse, Slim Down, and Revitalize Your Health
- De: Oscar Higgins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your all-in-one guide to juicing for beginners! Are you tired of never having the energy to do anything? Do you wonder why people rave about juicing at home? If the answer is a resounding yes, then this is the book for you! If you love drinking fresh juices in your local café, why don’t you consider making your own at home? Once you have the right juicer and choose the right ingredients, it doesn’t take much effort to produce your own tasty, healthy juices – and at least you will know exactly what went into them. Juicing is not difficult but learning to build it into your daily ...
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Juicing for Beginners: A Year-Long Guide with Delicious Recipes to Energize, Cleanse, Slim Down, and Revitalize Your Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-24
- Idioma: Inglés
- Your all-in-one guide to juicing for beginners! Are you tired of never having the energy to do anything? Do you wonder why people rave about ...
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- De: Shavone Scott
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take control of your health and wellness, even if you’re over 50? Do you want to lose weight, increase your stamina, and look years younger? You might have tried other weight loss programs, but they only made you think more about food because you felt restricted… causing you to retreat to your old unhealthy eating habits. Don’t lose hope… there’s a type of lifestyle (yes, not a diet) that will allow you to lose weight without having to ...
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Holistic Intermittent Fasting for Women Over 50
- Detox Mind, Body, and Spirit Lose Weight Now and Reward Yourself With Longevity 14-day meal plan and easy 20-minute recipes included
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- Restore your health and wellbeing with a powerful combination of fasting and holistic lifestyle practices. Are you ready to feel empowered and take...
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Daughter Detox
- Recovering from an Unloving Mother and Reclaiming Your Life
- De: Peg Streep
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 10 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Writer Peg Streep lays out seven distinct but interconnected stages on the path to reclaim your life from the effects of a toxic childhood: "discover", "discernment", "distinguish", "disarm", "reclaim", "redirect", and "recover". Each step is clearly explained and richly detailed with the stories of other women. With approaches drawn from psychology and other disciplines and with unique exercises, the book will help the listener tackle her own self-doubt and become consciously aware of how her mother's treatment continues to shape her behavior.
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not as helpful as I was hoping
- De Jinger en 03-12-20
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Daughter Detox
- Recovering from an Unloving Mother and Reclaiming Your Life
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 10 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-18
- Idioma: Inglés
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A self-help book based in science, the result of more than a decade of research, Daughter Detox offers the daughters of unloving mothers vital information, guidance, and real strategies for healing from childhood experiences, and building genuine self-esteem....
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How to Do Nothing
- Resisting the Attention Economy
- De: Jenny Odell
- Narrado por: Rebecca Gibel
- Duración: 8 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nothing is harder to do these days than nothing. But in a world where our value is determined by our 24/7 data productivity...doing nothing may be our most important form of resistance. So argues artist and critic Jenny Odell in this field guide to doing nothing (at least as capitalism defines it). Our attention is the most precious - and overdrawn - resource we have. Once we can start paying a new kind of attention, we can undertake bolder forms of political action, reimagine humankind's role in the environment, and find more meaningful understandings of happiness and progress.
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great book, voiceover is brutal
- De Anonymous User en 08-24-19
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How to Do Nothing
- Resisting the Attention Economy
- Narrado por: Rebecca Gibel
- Duración: 8 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-07-19
- Idioma: Inglés
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A galvanizing critique of the forces vying for our attention - and our personal information - that redefines what we think of as productivity, reconnects us with the environment, and reveals all that we've been too distracted to see about ourselves and our world....
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The Best Sugar Detox Book
- A Cleanse to Heal and Help Insulin Resistance: A 7-Day Plan to Kick Sugar Addiction with Tasty Food and Smoothie Recipes
- De: JJ Nicolls
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to break free from sugar's grip and transform your health? "THE BEST SUGAR DETOX BOOK" is here to guide you on a life-altering 7-day journey to overcome sugar addiction and combat insulin resistance. Why This Book? Sugar, often a hidden culprit in our diets, can lead to serious health issues like insulin resistance, obesity, and increased risk of diabetes. This book is your comprehensive guide to not only understanding the impact of sugar on your body but also mastering the art of living sugar-free. What's Inside? A 7-Day Detox Plan: Easy-to-follow, this plan is designed to ...
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The Best Sugar Detox Book
- A Cleanse to Heal and Help Insulin Resistance: A 7-Day Plan to Kick Sugar Addiction with Tasty Food and Smoothie Recipes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-24
- Idioma: Inglés
- Are you ready to break free from sugar's grip and transform your health? "THE BEST SUGAR DETOX BOOK" is here to guide you on a life-altering 7-day ...
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Wheat Belly 10-Day Grain Detox
- Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
- De: William Davis MD
- Narrado por: Traber Burns
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Through the New York Times best seller Wheat Belly, millions of people learned how to reverse years of chronic health problems by removing wheat from their daily diets. Now Dr. Davis provides a simple 10-day grain-detox plan, with carefully designed meal plans and delicious recipes that include everything needed to fully eliminate wheat and related grains. You will be guided through the complete detox experience and learn how to reduce or eliminate wheat-withdrawal symptoms.
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Where are the missing pages?
- De janelle cossey en 11-01-17
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Wheat Belly 10-Day Grain Detox
- Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
- Narrado por: Traber Burns
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 11-10-15
- Idioma: Inglés
- Dr. Davis provides a simple 10-day grain-detox plan, with carefully designed meal plans and delicious recipes that include everything needed to fully eliminate wheat and related grains....
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Blood Pressure
- Solution - 2 Manuscripts - The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension & 54 Delicious Heart Healthy Recipes
- De: Mark Evans
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Blood Pressure 2 Book Bundle This book Includes: Blood Pressure: Blood Pressure Solution : The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension Blood Pressure: Solution - 54 Delicious Heart Healthy Recipes That Will Naturally Lower High Blood Pressure and Reduce Hypertension With close to a third of adult Americans have been diagnosed with high blood pressure and hypertension, yet over 50% of diagnosed patients don’t have it under control, high blood pressure and hypertension are a serious problem... The good news is, Blood Pressure and Hypertension is ...
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Blood Pressure
- Solution - 2 Manuscripts - The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood Pressure and Reducing Hypertension & 54 Delicious Heart Healthy Recipes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-24
- Idioma: Inglés
- Blood Pressure 2 Book Bundle This book Includes: Blood Pressure: Blood Pressure Solution : The Ultimate Guide to Naturally Lowering High Blood ...
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The Dopamine Detox Blueprint: 21 Days to Rewire Your Brain for Focus and Productivity
- De: Crystal Hutchinson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The Dopamine Detox Blueprint: 21 Days to Rewire Your Brain for Focus and Productivity Are you struggling with constant digital distractions, lack of focus, and procrastination? It's time to take control and transform your life with The Dopamine Detox Blueprint: 21 Days to Rewire Your Brain for Focus and Productivity. This comprehensive guide offers a scientifically-backed, actionable plan to reset your dopamine levels, improve your focus, and boost productivity in just three weeks. Inside this book, you'll discover: The science behind dopamine and its impact on your behavior and habits A ...
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The Dopamine Detox Blueprint: 21 Days to Rewire Your Brain for Focus and Productivity
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-24
- Idioma: Inglés
- The Dopamine Detox Blueprint: 21 Days to Rewire Your Brain for Focus and Productivity Are you struggling with constant digital distractions, lack ...
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Sexual Detox
- A Guide for Guys Who Are Sick of Porn
- De: Tim Challies
- Narrado por: Tim Challies
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
It isn't easy being a guy today. Maybe it never has been easy, but today the challenges to guys who want to be holy, who want to honor God with their minds and bodies, seem tougher than ever. You live at a time and in a culture that seems given over to sex. Perhaps you have only just begun looking at pornography or perhaps you've been doing so for many years. No matter your situation, this short guide will help you to discover God's plan for sex and sexuality.
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Challenging and Encouraging
- De Jacob Gilmore en 03-14-16
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Sexual Detox
- A Guide for Guys Who Are Sick of Porn
- Narrado por: Tim Challies
- Duración: 1 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-18-10
- Idioma: Inglés
- It isn't easy being a guy today. Maybe it never has been easy, but today the challenges to guys who want to be holy, who want to honor God with their minds and bodies, seem tougher than ever....
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How to Break Up with Your Phone
- The 30-Day Plan to Take Back Your Life
- De: Catherine Price
- Narrado por: Emily Rankin
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is your phone the first thing you reach for in the morning and the last thing you touch before bed? Do you frequently pick it up “just to check”, only to look up 45 minutes later wondering where the time has gone? Do you say you want to spend less time on your phone - but have no idea how to do so without giving it up completely? If so, this book is your solution. Award-winning journalist Catherine Price presents a practical, hands-on plan to break up - and then make up - with your phone. The goal? A long-term relationship that actually feels good.
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No PDF? No problem.
- De Kate en 09-29-18
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How to Break Up with Your Phone
- The 30-Day Plan to Take Back Your Life
- Narrado por: Emily Rankin
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-18
- Idioma: Inglés
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Packed with tested strategies and practical tips, this book is the essential, life-changing guide for everyone who owns a smartphone....
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Dopamine Detox
- A Step-by-Step Guide to Overcome Addictions, Break Bad Habits, and Stop Obsessive Thoughts (Mental Wellness, Book 1)
- De: Linda Hill
- Narrado por: Alene Sorensen
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel like you need something, all the time? Does your brain run on stimulation, quick satisfaction, and immediate gratification? You’re most likely one of many experiencing an issue that has slowly wrapped its hands around the throat of modern society at large—and that is dopamine addiction. In a world where a laugh and a cry are both a click away at any given moment, we’ve grown accustomed to getting what we want, right when we want it.The effect that repeated instant gratification has on brain chemistry is significant, and harmful.
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The key to success is literally using DND button
- De Shan_dee87 en 09-02-22
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Dopamine Detox
- A Step-by-Step Guide to Overcome Addictions, Break Bad Habits, and Stop Obsessive Thoughts (Mental Wellness, Book 1)
- Narrado por: Alene Sorensen
- Serie: Mental Wellness, Libro 1
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 08-19-22
- Idioma: Inglés
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In the groundbreaking guide Dopamine Detox, you’ll rethink your daily actions, and quite literally rewire your brain for healthier, more optimal function....
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- How to Stimulate Anti-Aging, Boost Your Metabolism and Burn Fat While Still Enjoying Your Meals
- De: Dana Dittman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If You’re a Woman Over 50 That’s Struggling to Lose Weight, Then Keep Reading Have you been struggling with your self-image recently? Do you want to lose weight but all the diets you've tried don't work? Losing weight and feeling better shouldn't be hard. But for women over 50, it can be especially tough to figure out the right way to eat and exercise. You're over 50 and you've been hearing a lot about intermittent fasting. You're not sure if it's safe for you, or if it will even work. The truth is that intermittent fasting can be incredibly beneficial for women over 50! It is a great ...
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It’s very doable!
- De Catkozia en 06-21-24
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- How to Stimulate Anti-Aging, Boost Your Metabolism and Burn Fat While Still Enjoying Your Meals
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-24
- Idioma: Inglés
- If You’re a Woman Over 50 That’s Struggling to Lose Weight, Then Keep Reading Have you been struggling with your self-image recently? Do you ...
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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start here, if you are looking to achieve in life
- De NL en 10-22-18
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-18
- Idioma: Inglés
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No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Breaking Ungodly Soul Ties
- Closing Doors You Never Knew You Left Open and Taking Your Life Back
- De: Timothy Atunnise
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In a world filled with unseen forces and hidden snares, "Breaking Ungodly Soul Ties" shines as a beacon of hope and liberation. Delve into the depths of your soul and uncover the chains that have kept you bound, as this groundbreaking guide leads you on a journey of spiritual emancipation and divine destiny. In this revolutionary book, you will discover: Unveiling the Invisible: Explore the hidden world of soul ties and unearth the secrets that have held you captive, as you learn to identify and break free from ungodly connections that hinder your spiritual growth. Empowering Spiritual ...
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Breaking Ungodly Soul Ties
- Closing Doors You Never Knew You Left Open and Taking Your Life Back
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-24
- Idioma: Inglés
- In a world filled with unseen forces and hidden snares, "Breaking Ungodly Soul Ties" shines as a beacon of hope and liberation. Delve into the ...
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