Parenting Anxiety
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Parenting the New Teen in the Age of Anxiety
- Raising Happy, Healthy Humans Ages 8 to 24
- De: Dr. John Duffy
- Narrado por: Anne Cross
- Duración: 7 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No parent experienced their teen years the way that children do today. This guide provides strategies and tips for actively learning the world of our children.
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Every parent should read this!!
- De Kitty Kitty en 10-20-19
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Parenting the New Teen in the Age of Anxiety
- Raising Happy, Healthy Humans Ages 8 to 24
- Narrado por: Anne Cross
- Duración: 7 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-19
- Idioma: Inglés
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No parent experienced their teen years the way that children do today. This guide provides strategies and tips for actively learning the world of our children....
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Anxious Kids, Anxious Parents
- 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children
- De: Lynn Lyons, Reid Wilson PhD
- Narrado por: Paul Costanzo
- Duración: 7 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
One in every five kids suffers from a diagnosable anxiety disorder. Unfortunately, when parents or professionals offer help in traditional ways, they unknowingly reinforce a child's worry and avoidance. This audiobook exposes the most common anxiety-enhancing patterns-including reassurance, accommodation, avoidance, while offering exercises and techniques to change both the children's and the parental patterns of thinking and behaving.
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Enlightening
- De Johnny en 08-08-16
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Anxious Kids, Anxious Parents
- 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children
- Narrado por: Paul Costanzo
- Duración: 7 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 11-18-14
- Idioma: Inglés
- This audiobook exposes the most common anxiety-enhancing patterns-including reassurance, accommodation, avoidance, while offering exercises and techniques....
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- De: Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 5 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.
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Game Changer
- De Christina en 12-01-22
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 5 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-22
- Idioma: Inglés
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The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism....
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Breaking Free of Child Anxiety and OCD
- A Scientifically Proven Program for Parents
- De: Eli R. Lebowitz
- Narrado por: Barry Abrams
- Duración: 7 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Breaking Free of Child Anxiety and OCD is the first and only book to provide a completely parent-based treatment program for child and adolescent anxiety. Parents will learn how to alleviate their children's anxiety by changing the way they themselves respond to their children's symptoms - importantly, parents are not required to impose changes on their children's behavior. Instead, parents are shown how to replace their own accommodating behaviors with supportive responses that demonstrate both acceptance of children's difficulties and confidence in their ability to cope.
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Worksheets
- De S. KHAN en 11-10-21
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Breaking Free of Child Anxiety and OCD
- A Scientifically Proven Program for Parents
- Narrado por: Barry Abrams
- Duración: 7 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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Breaking Free of Child Anxiety and OCD is the only book to provide a completely parent-based treatment program for child and adolescent anxiety. Parents will learn how to alleviate their children's anxiety by changing the way they themselves respond to their children's symptoms....
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- De: Russ Harris, Steven Hayes PhD - foreword
- Narrado por: Graeme Malcolm
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to "get over" our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it's only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it.
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The One Book for Overcoming Anxiety
- De Joel Smith en 01-11-16
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The Confidence Gap
- A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt
- Narrado por: Graeme Malcolm
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-14
- Idioma: Inglés
- Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity....
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Loving Someone with Anxiety
- Understanding & Helping Your Partner
- De: Kate N. Thieda MS LPCA
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 6 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Loving Someone with Anxiety is one of the few books written specifically for the partners of people with anxiety disorders. You'll learn the importance of setting healthy boundaries, limiting codependent behaviors, and why taking over roles that make your partner anxious - such as answering the phone, driving, or doing the grocery shopping because your partner feels too anxious to be in public - can be extremely damaging for the both of you.
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worst thing I've ever listened to
- De Chris K en 02-05-24
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Loving Someone with Anxiety
- Understanding & Helping Your Partner
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 6 h
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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Loving Someone with Anxiety is one of the few books written specifically for the partners of people with anxiety disorders....
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Anxiety Relief for Kids
- On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
- De: Bridge Flynn Walker PhD, Michael A. Tompkins PhD - foreword
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you have a child with anxiety, you need quick, in-the-moment solutions you can easily use now to help your child face their fears and worries. Created by a psychologist and expert in childhood anxiety, this guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) and exposure skills you can use at home, in social settings, or anywhere anxiety takes hold.
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Great book
- De Ekaterina Smirnov en 04-27-24
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Anxiety Relief for Kids
- On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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Created by a psychologist and expert in childhood anxiety, this guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) and exposure skills you can use at home, in social settings, or anywhere anxiety takes hold....
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Unf*ck Your Anxiety
- Using Science to Rewire Your Anxious Brain
- De: Faith G. Harper
- Narrado por: Erin Bennet
- Duración: 2 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, stifling, smothering, tingling, panicking - our brains cut out and we start to make bad decisions - all normal anxiety reactions. Dr. Faith G. Harper, author of the best-selling This is Your Brain on Depression packs a ton of knowledge and help into this practical manual.
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Not for me
- De pezgirl en 09-08-22
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Unf*ck Your Anxiety
- Using Science to Rewire Your Anxious Brain
- Narrado por: Erin Bennet
- Duración: 2 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, smothering, panicking - our brains cut out and we start to make bad decisions - all normal anxiety reactions....
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Freeing Your Child From Anxiety
- Powerful, Practical Solutions to Overcome Your Child's Fears, Worries, and Phobias
- De: Tamar E. Chansky
- Narrado por: Xe Sands
- Duración: 8 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety is the number one mental health problem facing young people today. Childhood should be a happy and carefree time, yet more and more children today are exhibiting symptoms of anxiety, from bedwetting and clinginess to frequent stomach aches, nightmares, and even refusing to go to school. Parents everywhere want to know: All children have fears, but how much is normal?
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Great, but consider another format
- De Matt S. en 10-01-15
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Freeing Your Child From Anxiety
- Powerful, Practical Solutions to Overcome Your Child's Fears, Worries, and Phobias
- Narrado por: Xe Sands
- Duración: 8 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-12
- Idioma: Inglés
- Anxiety is the number one mental health problem facing young people today....
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The New Adolescence
- Raising Happy and Successful Teens in an Age of Anxiety and Distraction
- De: Christine Carter PhD
- Narrado por: Christine Carter PhD
- Duración: 9 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Christine Carter melds research - including the latest findings in neuroscience, sociology, and social psychology - with her own real-world experiences as the mother of four teenagers. In The New Adolescence, you'll find realistic ways to help teens and preteens find joy, focus, ease, motivation, fulfillment, and engagement.
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Waste of Time
- De SA en 03-25-21
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The New Adolescence
- Raising Happy and Successful Teens in an Age of Anxiety and Distraction
- Narrado por: Christine Carter PhD
- Duración: 9 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-20
- Idioma: Inglés
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In The New Adolescence, you'll find realistic ways to help teens and preteens find joy, focus, ease, motivation, fulfillment, and engagement....
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Life changing, and don’t listen to anybody saying the PDF is not available.
- De Shari en 03-29-21
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
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Letting Go of Overthinking in Relationships and Relationships Anxiety Workbook
- Rewire Your Anxious Brain to Fix an Unhealthy Relationship, Stop Toxic Thoughts, and Discover Your Attachment Style (Overthinking, Book 5)
- De: Robert J. Charles
- Narrado por: Rodney Tompkins
- Duración: 5 h y 10 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Are you ready to free yourself from the draining cycle of constant overthinking and finally enjoy your relationships on a personal level? Think it’s about time you waved the anxiety goodbye and found yourself in a way that truly allowed you to be present in your relationships? Letting Go of Overthinking in Relationships and Relationships Anxiety Workbook is an incredible resource to drain your own inner toxicity and live life to the full like never before.
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Very helpful
- De T en 07-17-24
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Letting Go of Overthinking in Relationships and Relationships Anxiety Workbook
- Rewire Your Anxious Brain to Fix an Unhealthy Relationship, Stop Toxic Thoughts, and Discover Your Attachment Style (Overthinking, Book 5)
- Narrado por: Rodney Tompkins
- Serie: Overthinking, Libro 5
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-23
- Idioma: Inglés
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Are you ready to free yourself from the draining cycle of constant overthinking and finally enjoy your relationships on a personal level? Think it’s about time you waved the anxiety goodbye and found yourself in a way that truly allowed you to be present in your relationships....
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Parenting Teens In The Anxiety Era
- A Practical Guide To Overcoming Anxiety at Home
- De: Katie Millar Wirig
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In the midst of a rising tide of teen anxiety, mental health expert Katie M. Wirig presents a groundbreaking resource tailored to both teens and parents. With over 30% of adolescents reporting heightened feelings of insecurity and anxiety, "Parenting Teens In The Anxiety Era" is a vital roadmap for families seeking to build resilience and emotional well-being. This comprehensive guide delves deep into the complexities of teen anxiety, offering actionable strategies derived from real-life success stories. As a seasoned mental health professional, Wirig provides an insightful and ...
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Parenting Teens In The Anxiety Era
- A Practical Guide To Overcoming Anxiety at Home
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 07-12-24
- Idioma: Inglés
- In the midst of a rising tide of teen anxiety, mental health expert Katie M. Wirig presents a groundbreaking resource tailored to both teens and ...
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Overcoming Parental Anxiety
- Rewire Your Brain to Worry Less and Enjoy Parenting More
- De: Debra Kissen PhD, Micah Ioffe PhD, Hannah Romain LCSW, y otros
- Narrado por: Senn Annis
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you worry about your child all the time? Maybe they are behind on certain milestones, struggling in school, having difficulty making friends, or heading off to college. Their problems or struggles become your own, and you end up feeling so anxious that you forget what it's like to just enjoy being their parent. The good news is that you can rewire your "parent brain" to respond differently to these challenges. This book will show you how to replace parental anxiety with parental effectiveness.
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Overcoming Parental Anxiety
- Rewire Your Brain to Worry Less and Enjoy Parenting More
- Narrado por: Senn Annis
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-23
- Idioma: Inglés
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In Overcoming Parental Anxiety, three anxiety specialists team up to help you change your anxious brain using the core principles of neuroscience and exercises from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness....
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The Anxiety and Phobia Workbook
- Revised and Updated Seventh Edition
- De: Edmund J. Bourne PhD
- Narrado por: Peter Lerman
- Duración: 27 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias. Living with anxiety, panic disorders, or phobias can make you feel like you aren't in control of your life. Tackle the fears that hold you back with this go-to guide. Packed with the most effective skills for assessing and treating anxiety, this evidence-based workbook contains the latest clinical research.
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Content is great. Wish narrators voice was less sc
- De Tom en 03-29-24
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The Anxiety and Phobia Workbook
- Revised and Updated Seventh Edition
- Narrado por: Peter Lerman
- Duración: 27 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-22
- Idioma: Inglés
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Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias....
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The Gifts Beneath Your Anxiety
- Simple Spiritual Tools to Find Peace, Awaken the Power Within and Heal Your Life
- De: Pat Longo
- Narrado por: Pat Longo
- Duración: 8 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you or does someone you know suffer from unexplained anxiety, panic attacks, or sadness? Are you often overwhelmed with compassion for others' pain? Do people sometimes refer to you as being "sensitive" or "too sensitive?" If so, you may be an empath - and a few simple tools could change your life.
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Gifts Beneath Your Anxiety
- De Kindle Customer en 11-05-20
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The Gifts Beneath Your Anxiety
- Simple Spiritual Tools to Find Peace, Awaken the Power Within and Heal Your Life
- Narrado por: Pat Longo
- Duración: 8 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-19
- Idioma: Inglés
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Do you or does someone you know suffer from unexplained anxiety, panic attacks, or sadness? Are you often overwhelmed with compassion for others' pain? Do people sometimes refer to you as being "sensitive" or "too sensitive?" If so, you may be an empath....
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Parenting Anxious Kids
- Understanding Anxiety in Children by Age and Stage
- De: Regine Galanti PhD
- Narrado por: Carolyn Jania
- Duración: 8 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you suspect your child may have anxiety? While it's normal for children of all ages to experience fears and worries, if your child's anxiety interferes with their daily life, it's time to get some help. Parenting Anxious Kids is an accessible, research-based guide for parents that is filled with actionable steps to help your child conquer their anxiety—and a must-have parenting tool in a world where kids' anxieties and fears are increasing.
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Parenting Anxious Kids
- Understanding Anxiety in Children by Age and Stage
- Narrado por: Carolyn Jania
- Duración: 8 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-24
- Idioma: Inglés
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The complete CBT-based guide for parenting kids with anxiety.
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The Wisdom of Anxiety
- How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
- De: Sheryl Paul
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Wisdom of Anxiety, counselor Sheryl Paul examines the deeper meaning of the racing thoughts, sweaty palms, and insomnia that accompany the uncertain moments of our lives. No one likes to feel anxiety - and yet, Paul asserts it can be a remarkably direct messenger of our subconscious. Here you will learn how you can pause and listen to your anxieties to discover inner truths that you've been avoiding.
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Soothing Voice and New Information
- De Marie Stanesic en 12-01-19
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The Wisdom of Anxiety
- How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 8 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-19
- Idioma: Inglés
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In The Wisdom of Anxiety, counselor Sheryl Paul examines the deeper meaning of the racing thoughts, sweaty palms, and insomnia that accompany the uncertain moments of our lives....
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This Is Your Brain on Anxiety
- De: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Faith Harper lays it all out: what anxiety is, what it's good for - that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations - how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with it when it gets bad. This book is a lifesaver for panic attacks, breaking out of flight-or-fight-or-freeze responses, and for chronic anxiety. It's also good for folks who aren't daily burdened by anxiety, but want to better cope with those tough situations that affect us all.
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Get a different anxiety book
- De Amazon Customer en 05-09-19
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This Is Your Brain on Anxiety
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-18
- Idioma: Inglés
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Dr. Faith Harper lays it all out: what anxiety is, what it's good for - that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations - how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with it when it gets bad....
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Helping Your Anxious Teen
- Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry
- De: Sheila Achar Josephs PhD
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This powerful book, based on cutting-edge research and cognitive behavioral strategies, will help you develop the know-how to effectively manage teen anxiety. You'll learn the best ways to support your teen in overcoming problematic thinking and fears, discover what behaviors and coping strategies unwittingly make anxiety worse, and understand how anxiety is best defeated with surprisingly counterintuitive methods.
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Helping Your Anxious Teen
- Positive Parenting Strategies to Help Your Teen Beat Anxiety, Stress, and Worry
- Narrado por: Pam Ward
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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