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Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas. ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Si quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Oiga este audiolibro!
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De: Steve Allen
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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- Narrado por: Valeria Arribas
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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Transforma las heridas de tu infancia
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- La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.
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La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.
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Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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Resumen del Editor
¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso arrebato emocional que aparentemente ocurrió sin ninguna razón en particular? Si puedes relacionarte con estos escenarios, entonces no estás solo.
La terapia cognitivo conductual hecha simple: La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ofrece soluciones prácticas para lidiar con tus emociones. Como resultado de cada página, obtendrás una visión más profunda de quién eres como individuo y por qué probablemente actúas de la manera en que lo haces.
Dentro de este libro descubrirás:
Un análisis profundo de la ira, la ansiedad, la depresión y los pensamientos negativos
Los métodos más eficaces utilizados en la terapia cognitivo conductual
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Cómo controlar tus emociones y posteriormente tomar el control de tu vida
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¡Y mucho más!
Muchos libros que hablan de la terapia cognitivo conductual tienden a ser demasiado clínicos en su enfoque y esotéricos en sus métodos. A su vez, estos tipos de "jumbo jumbo médico" dificultan aún más que la persona promedio entienda claramente el concepto, y mucho menos que interiorice el mensaje lo suficiente como para aplicarlo al uso práctico en su vida cotidiana. Este libro pone en primer plano sus problemas emocionales comunes. Luego analiza la solución que es la terapia cognitivo conductual, que esencialmente se trata de ponerte en un mejor control de tus emociones.
¿Listo para comenzar este emocionante viaje a un nuevo tú? ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en “Comprar ahora”!
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It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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Not my thing, but one good point
- De Scott en 10-22-22
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Dangerous Personalities
- An FBI Profiler Shows You How to Identify and Protect Yourself from Harmful People
- De: Joe Navarro, Toni Sciarra Poynter
- Narrado por: Stephen Hoye
- Duración: 7 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Dangerous Personalities, former FBI profiler Joe Navarro shows listeners how to identify the four most common "dangerous personalities", and analyze how much of a threat each one can be: the Narcissist, the Predator, the Paranoid, and the Unstable Personality. Along the way, listeners learn how to protect themselves both immediately and long-term - as well as how to recover from the trauma of being close to such a destructive force.
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A Bad Conscience
- De Mel en 10-29-14
De: Joe Navarro, y otros
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The Gift of Fear
- Survival Signals That Protect Us from Violence
- De: Gavin de Becker
- Narrado por: Gavin de Becker
- Duración: 12 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Decent book severely undermined by last chapter.
- De zachary en 11-01-22
De: Gavin de Becker
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Brain Energy
- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health—and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More
- De: Christopher M. Palmer MD
- Narrado por: Christopher M. Palmer MD
- Duración: 12 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.
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Arguing brain health theory to medical profession
- De Maya H Saric en 03-10-23
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- De: Brené Brown
- Narrado por: Lauren Fortgang
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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I'm sure its great if you are a mother ....
- De Leslie A Hill en 08-09-11
De: Brené Brown
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- De: Christopher Canwell
- Narrado por: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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Disappointing.
- De Rose Conley en 01-19-20
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NLP: The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming
- De: Tom Dotz, Tom Hoobyar
- Narrado por: Tom Dotz
- Duración: 11 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
NLP (neuro-linguistic programming) has helped millions to overcome their fears, increase their confidence, and achieve greater success in their personal and professional lives and relationships. Now, from the company that created NLP: The New Technology of Achievement - one of the best-selling NLP books of all time - comes NLP: The Essential Guide to Neuro-Linguistic Programming.
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mental images
- De Jaz Rod en 02-13-19
De: Tom Dotz, y otros
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Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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Terapia cognitiva conductual
- De Anonymous User en 06-02-24
De: Eva Spencer
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- De: James W Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- De Anonymous User en 12-30-20
De: James W Williams
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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- De: Gio Zararri
- Narrado por: Javier Bañas
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
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Es un excelente guía para afrontarla
- De Anonymous User en 08-30-24
De: Gio Zararri
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Es bueno saber de todo un poco
- De Fernanda en 05-09-24
De: Maxwell Jensen
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Terapia Cognitiva Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- Los 21 Consejos Y Trucos Más Efectivos Para Volver a Capacitar Tu Cerebro Y Superar La Depresión, La Ansiedad Y Fobias
- De: Ryan James
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.
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Buenos típs
- De Nayely en 06-23-24
De: Ryan James
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Técnicas prohibidas de Persuasión, manipulación e influencia usando patrones de lenguaje y técnicas de PNL (2a Edición) [Forbidden Persuasion, Manipulation, and Influence Techniques Using Language Patterns and NLP Techniques (2nd Edition)]
- De: Steve Allen
- Narrado por: Juan Font
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas. ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Si quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Oiga este audiolibro!
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Me encanto, lo recomiendo
- De Carlos U. en 08-12-21
De: Steve Allen
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Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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Terapia cognitiva conductual
- De Anonymous User en 06-02-24
De: Eva Spencer
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- De: James W Williams
- Narrado por: Enrique Aparicio
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- De Anonymous User en 12-30-20
De: James W Williams
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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- De: Gio Zararri
- Narrado por: Javier Bañas
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
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Es un excelente guía para afrontarla
- De Anonymous User en 08-30-24
De: Gio Zararri
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Es bueno saber de todo un poco
- De Fernanda en 05-09-24
De: Maxwell Jensen
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Terapia Cognitiva Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- Los 21 Consejos Y Trucos Más Efectivos Para Volver a Capacitar Tu Cerebro Y Superar La Depresión, La Ansiedad Y Fobias
- De: Ryan James
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.
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Buenos típs
- De Nayely en 06-23-24
De: Ryan James
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Técnicas prohibidas de Persuasión, manipulación e influencia usando patrones de lenguaje y técnicas de PNL (2a Edición) [Forbidden Persuasion, Manipulation, and Influence Techniques Using Language Patterns and NLP Techniques (2nd Edition)]
- De: Steve Allen
- Narrado por: Juan Font
- Duración: 5 h y 43 m
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General
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Narración:
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Historia
Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas. ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Si quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Oiga este audiolibro!
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Me encanto, lo recomiendo
- De Carlos U. en 08-12-21
De: Steve Allen
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
-
-
Excelente
- De ROGER en 02-09-23
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La inteligencia emocional [Emotional Inteligence]
- Por qué es más importante que el cociente intelectual [Why It Matters More than IQ]
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Lambda García
- Duración: 15 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Un libro que te brindará las estrategias para erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son la causa de muchos males que aquejan a nuestra familia y nuestra sociedad. La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agrego una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambio el modo en que percibimos la excelencia personal.
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-
Excelente
- De Pablo Fisch en 03-26-22
De: Daniel Goleman
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- De: Anamar Orihuela
- Narrado por: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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Transforma las heridas de tu infancia
- De Anonymous User en 10-29-20
De: Anamar Orihuela
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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Tómate un respiro!
- De Allan Lopez en 06-09-20
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Terapia Cognitivo-Conductual [Cognitive-Behavioral Therapy]
- Gana Felicidad Usando la TCC para Deshacerte de Ansiedad, TEPT, Depresión y otros Pensamientos Negativos a través del Pensamiento Positivo
- De: Adam Hunter
- Narrado por: Christian D. Perez
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te preguntas constantemente por qué no eres feliz y por qué pareces quedarte con el lado negativo de las cosas con demasiada frecuencia? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas.
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Definitivamente un gran primer paso.
- De leah en 06-15-20
De: Adam Hunter
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 12 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones.
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está bien
- De Sonia E. Rosario Camilo en 05-31-24
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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Todos podemos ser capaces de alcanzar la felicidad. La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen de este audiolibro del Dr. Mario Alonso Puig narrado por él mismo. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.
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Fascinante
- De Ana Sarango Campoverde en 07-15-24
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De La Codependencia A La Conciencia [From Codependency to Becoming Conscious]
- De: Aura Medina De Wit
- Narrado por: Aura Medina De Wit
- Duración: 6 h y 41 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
De la Codependencia a la Conciencia es un audiolibro que aborda de manera compasiva y profunda cómo los traumas infantiles y la codependencia afectan nuestras vidas. Este audiolibro ofrece orientación paso a paso para liberarnos de los patrones de comportamiento dañinos, sanar nuestras heridas emocionales y construir relaciones más saludables.
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Una historia auténtica que ayuda e Impacta
- De Tomas en 08-09-24
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Psicopatología [Psychopathology]
- Psicología de la anormalidad [Psychology of Abnormality]
- De: Marco Antonio Espinosa
- Narrado por: Ricardo Bustamante
- Duración: 7 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro es una herramienta importante para todo profesional que requiera de una visión actual, amplia e integral en el estudio de la psicopatología. El autor ahonda en los trastornos mentales con mayor índice de manifestación en la población adulta, desde diversos enfoques teóricos como el biológico, cognitivo-conductual, humanista, multidimensional y psicodinámico.
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Enséñale a tu ansiedad quién manda [Teach Your Anxiety Who Commands]
- Haz frente a la ansiedad de manera asertiva [Face Anxiety in an Assertive Manner]
- De: Joel Minden
- Narrado por: Carlos Zertuche
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.
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Excelente
- De Cliente Kindle en 12-28-23
De: Joel Minden
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Pack Marian Rojas
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández, Valeria Arribas
- Duración: 16 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los dos best sellers que ya han cambiado la vida a más de 2.000.000 de personas juntos por primera vez. En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina.
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Palabra persona vitamina
- De Anonymous User en 05-07-24
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Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- De: Alex Korb
- Narrado por: Alex Ortega
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La depresión puede sentirse como una espiral descendente, empujándolo hacia un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. Basado en las últimas investigaciones en neurociencia, este audiolibro ofrece docenas de pequeñas cosas que puede hacer todos los días para reconfigurar su cerebro y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable. La depresión no ocurre de una vez.
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mi segundo audio libro en mi vida
- De Don't buy them,the knifes will rust in less than 4 washes. en 06-18-24
De: Alex Korb
Lo que los oyentes dicen sobre Terapia cognitivo conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
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Historia
- Carla Mestas
- 09-20-22
Muy bueno.
creo que este libro es de mucha utilidad no solo pata las personas en depresivas. a veces todos necesitamos un alto para observar nos y ver si estamos siendo buenos con nosotros, si nos estamos dando el amor que necesitamos.
El autocuidado emocional es parte importante de nuestra vida.
Lo recomiendo como un inicio en esta línea.
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Historia
- Donna
- 03-10-21
Bien guiado audiolibro
Este audiolibro es muy informativo y proporciona buena información sobre el proceso cognitivo. Definitivamente lo recomendaría a cualquiera que esté interesado en este tema. Este audiolibro es muy informativo y proporciona buena información sobre el proceso cognitivo.
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Historia
- Simon Silva
- 12-26-23
Excelente!!
Excelente libro lo recomiendo te ayuda a ver los eventos de la vida de una forma distinta gracias!!
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Historia
- Anonymous User
- 08-20-22
despertando la conciencia
me gustó la experiencia de poder oír este libro y aprender más de la vida.
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Historia
- Wagner
- 03-31-21
Muy fácil de aplicar en la vida diaria
Este audiolibro es fantástico. He aprendido mucho con este audiolibro sobre la psicología oscura. El término está presente en todos los humanos, sólo que ejercen la contención y no actúan sobre sus impulsos maliciosos o depredadores.
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Historia
- Greidy Velasquez
- 08-02-22
Maravillos
Es un libro muy claro y digerible, lejos de los conceptos complicados de la terapia tcc con 21 pasos prácticos a seguir para vender estados de ánimos bajos, lo recomiendo a personas que están pasando por momentos tristes de depresión o ansiedad y deciden hacerlo diferente, y quieren probar con la auto terapia, que no sustituye el acompañamiento terapéutico profesional pero si puede llevarte a un interesante viaje de autoconocimiento maravilloso libro 🤍
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Historia
- Glarybel
- 11-23-22
Muy buena información.
Si sufres ansiedad este libro da muy buenos consejos para autoayuda y superación. Lo recomiendo.
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Historia
- Anonymous User
- 12-05-22
una retroalimentación positiva
21 días de ejercicios prácticos para retomar el positivismo y alegría en tu vida todo un trabajo estoivo
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
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Historia
- annie
- 03-08-21
Un audiolibro revelador
Este audiolibro se basa en la investigación y la información clara de los mejores estudiosos del mundo, se desarrolla en un proceso sistemático. Se trata de un audiolibro poderoso y perspicaz sobre la TCC.
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Historia
- Costello
- 03-06-21
Recuperación de audiolibros
Una escucha obligada para reducir la ansiedad. El autor da en el clavo de una forma sencilla de leer y entender. Es un gran audiolibro de guía de recuperación.
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