Benvenuti a un nuovo episodio di Vivere in Chetogenica, l'unico podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita chetogenico. 🎧🇮🇹
Al microfono, come sempre, il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore esperto. 🧑⚕️
Oggi parliamo di un tema che anticipa il webinar che terremo giovedì 12 settembre alle 21:00. 🗓️
Questo appuntamento speciale, che si terrà nel nostro studio televisivo, sarà interamente dedicato alla ripartenza post vacanze. 🌟🏁
In questo episodio, vogliamo offrirti alcuni spunti e stimoli iniziali sui temi che esploreremo in modo più approfondito durante il webinar. 🗣️💬
Dopo le vacanze, settembre è spesso il momento in cui si riprendono le buone abitudini e si cerca di rimettersi in forma.
La dieta diventa una priorità, soprattutto dopo settimane di svago in cui il cibo ha giocato un ruolo centrale. 🍕🍷
Durante il webinar, insieme alla dottoressa Bazzoli, affronteremo in modo estensivo come recuperare e ripartire con il piede giusto. 🌿💪
Sarà un'occasione per analizzare gli errori commessi durante le vacanze e capire come riprendere un percorso alimentare corretto senza stress o sensi di colpa. 😊
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Ogni giovedì alle 21:00, siamo in diretta su Facebook e YouTube per rispondere a tutte le tue domande sulla dieta chetogenica, tranne giovedì 12 settembre, quando faremo il nostro webinar su iscrizione. 🖥️🔗
Iscriviti ora al webinar gratuito tramite il link che troverai nella descrizione del podcast. Il numero di posti è limitato, quindi assicurati il tuo per non perdere questa occasione unica! 📲
In questo episodio, cominciamo a esplorare i temi centrali del ripartire dopo le vacanze. 🌱🏋️♂️ Se temi di aver rovinato i tuoi progressi, questo podcast ti aiuterà a fare chiarezza e a capire che non tutto è perduto.
Analizzeremo la situazione e ti daremo i primi consigli su come affrontare la ripartenza con successo. 🔄✨Parleremo anche delle comuni trappole mentali che possono farti sentire in colpa o fallito, e di come evitare rimedi fai-da-te che possono peggiorare la situazione. 💭🚫
Invece, ti guideremo verso un approccio più equilibrato e sostenibile, per trasformare questa ripartenza in una vera opportunità di cambiamento duraturo. 🌟🚀
Tutte queste tematiche verranno approfondite durante il webinar del 12 settembre, dove avremo più tempo e risorse, come slide e sessioni Q&A, per aiutarti a riprendere il controllo del tuo percorso chetogenico. 💻🎙️
Ricorda di iscriverti e di riservare il tuo posto! 📝 Ci vediamo il 12 settembre alle 21:00. Un saluto dal Doc! 👋🥑
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