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Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können.

In meinem Podcast dreht sich alles um die Kunst, sich selbst zu lieben und für seinen Körper zu sorgen. Mit Fokus auf Ernährung und Wohlbefinden teile ich Tipps für einen genussvollen, gesunden Lifestyle.Wir erkunden gemeinsam, wie du deine Ernährung so gestalten kannst, dass sie nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele nährt. Von praktischen Tipps bis hin zu tiefgreifenden Einblicken in die traditionelle Ernährung – findest du die Werkzeuge, die du brauchst, um dich in deinem Körper rundum wohl zu fühlen. Bist du bereit für die Reise? Dann lass uns gemeinsam den Weg zum ...

mission possible - der Podcast, in dem es um Veränderung geht. Ich (Silvia Ochlast) wechsel nach 15 Jahren als Radiomoderatorin an die Uni. Wie ist so ein Studium der Psychologie mit 44? Noch mal neu anfangen und den Altersschnitt hart crashen! Kommt mit bei meinen ersten Schritten, ok, auch beim Stolpern, ab an den Campus ;) Ein Neuanfang braucht Mut, aber inspiriert er uns auch?

Alles, was du brauchst, um ein erfüllteres Leben zu führen, steckt bereits in dir! "Unmöglich ist nur im Kopf möglich" - Es dreht sich alles darum, mentale Barrieren abzubauen und die eigenen Emotionen zu verstehen. Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du deine inneren Blockaden überwindest, emotionale Balance findest, wieder in deine Kraft kommst und zu deiner Lebensfreude und Selbstliebe findest. Du bist der Schöpfer deiner Realität – und dieser Podcast zeigt dir, wie! Hör jetzt rein und entdecke, was wirklich möglich ist! Ich freue mich auf dich Helmut Rossmann www.rosman.biz

Über das kleine Glück und wo es zu finden ist "Eigentlich müsste ich doch glücklich sein ..." Im Grunde genommen ist Annas Leben nicht schlecht, doch zwischen Alltagssorgen und endlosen Routinen ist ihr der Funke im Leben abhandengekommen. Dies ändert sich, als sie in einem Antiquitätengeschäft ein Tagebuch aus den 1920er-Jahren entdeckt.

Unter dem Motto "Mental Health #redenwirdarüber" stellen die Expertinnen und Experten der pro mente gruppe kärnten Rede und Antwort zum Thema mentale Gesundheit und den Angeboten der pro mente gruppe. In diesem Podcast interviewt Sabrina Hafner den Geschäftsführer und ärztlichen sowie psychotherapeutischen Gesamtleiter der pro mente gruppe kärnten, Univ.-Doz. Dr. Georg Spiel. Er informiert über die Wichtigkeit der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen und die Vielfalt von pro mente kärnten.

70 Jahre DVE. Der Verband feiert sein Jubiläum in Rostock. Im Podcast kommen einige Gäste zu Wort.

In meinem Podcast begleite ich empathische Frauen wie dich, die viel Verantwortung tragen und oft das Gefühl haben, es allen recht machen zu müssen. Ärztinnen, Apothekerinnen und Unternehmerinnen, die sich zwischen beruflichem Erfolg und privatem Glück aufreiben, finden hier Unterstützung. Ich verstehe die Herausforderungen, die mit einer Führungsposition einhergehen – oder auch das Gefühl, sich in der Rolle als Frau, Partnerin oder Mutter zu verlieren und dabei die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. In diesem Podcast möchte ich dir zeigen, wie du mit Klarheit und ...

Podcast: Coffee Talk – Raumakustik & Betriebliches Gesundheitsmanagement Willkommen zum Coffee Talk von Claudia und Torsten, präsentiert von der Firma Freistil – Beratende Ingenieure. In unserem Podcast dreht sich alles um zwei spannende und wichtige Themenfelder: Raumakustik und betriebliches Gesundheitsmanagement. Wir beleuchten, wie diese Bereiche unseren beruflichen Alltag beeinflussen, ob getrennt oder in Kombination. Freut euch auf interessante Experteninterviews, praxisnahe Einblicke und anregende Diskussionen über aktuelle Themen, die uns täglich begegnen. Gemeinsam mit unseren ...

Sag deinem Trauma den Kampf an und besiege deine PTBS! Du hattest traumatische Erlebnisse, die dich auf Schritt und Tritt verfolgen, es dir schwer machen, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe? Du willst nicht mehr, dass dein Trauma dein Leben bestimmt und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen? Du hast bereits von verschiedenen Therapiemöglichkeiten gehört und möchtest sie schnell und einfach für dich testen, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen.

Jeder Morgen ist ein kostbarer Augenblick, in dem sich etwas Entscheidendes in dir vollzieht. Gleich nach dem Erwachen bestimmst du, bewusst oder unbewusst, die Richtung, die dein Tag nehmen wird. Jeder Morgen ist wie ein kleiner Neubeginn – ein frisches Kapitel deines Lebens. Sobald du die Augen öffnest, beginnt dein Geist zu denken. Doch oft sind es dieselben belastenden Gedanken, die sich wiederholen: Sorgen, Ängste und der Druck, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Thomas Gröbly nimmt seine Krankheit und die Zukunft seines zweijährigen Enkels als Ausgangspunkt für Fragen zu Leben und Tod. In seiner Auseinandersetzung mit dem Ende seines Lebens und den bedrohten sozialen, ökologischen sowie ökonomischen Lebensbedingungen für seinen Enkel entwickelt er Ideen, wie wir die eigenen und die Grenzen des Planeten respektieren können. Er bleibt nicht beim herkömmlichen Konzept von Nachhaltigkeit stehen, sondern skizziert ein Handwerk der Friedfertigkeit, das die Würde aller Lebewesen ins Zentrum stellt.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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Kennst Du das auch? Du hast ein stimmiges Bauchgefühl, einen Geistesblitz, eine neue innere Anschauung, ein Gefühl von Wissen oder die Verbundenheit mit etwas Größerem? So etwas bezeichnen wir oft als Intuition. Aber was ist Intuition wirklich und wie bekommt man Zugang zu ihr? Für Intuition gibt es keine einheitliche Definition, doch kann sie jeder erleben und ihre verschiedenen Dimensionen und Facetten selbst erfahren.

Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich fortan auf Yoga- und Meditationsübungen, immer mit dem Ziel, den Geist zu befreien. Dabei verliert er jedoch nicht den Kontakt zur Gesellschaft. Er löst sich von persönlichen Ängsten und Zwängen und vertraut dem kontinuierlichen Fluss des Lebens.

In meinem neuen Podcast spreche ich über das Thema Nüchternheit und wie es mein Leben verändert hat. Ich teile meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dem nüchternen Leben, den Herausforderungen und den Momenten der Klarheit, die damit einhergehen. Dabei geht es nicht nur um den Verzicht, sondern um die Freiheit, die ich dadurch gewonnen habe. Wenn du neugierig bist, wie ein Leben ohne Alkohol aussieht und welche positiven Veränderungen es mit sich bringt, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich!

Du wirst überrascht sein, wie viele Möglichkeiten es gibt, den Winterblues in Schach zu halten und mit neuer Energie und Lebensfreude durch diese dunklen Monate zu gehen. In diesem Sinne: Lass uns gemeinsam den Herbst- und Winterblues in Angriff nehmen!

Willkommen zu "Vitale Balance", dem Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität! Tauch mit mir ein in die Kraft der Nährstoffe, ausgewogene Ernährung, die wohltuende Wirkung von Bewegung. Die Balance der Hormone, die entscheidend für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. In jeder Episode bekommst du von mir präventive Strategien und Tipps für eine nährstoffreiche Ernährung, eine ausgewogene Gesundheit, ein gelassenes und gesundes Altern. Wir erkunden, wie u.a. Enzyme oder Hormone unseren Alltag beeinflussen und ich teile mit ...