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Coming fresh off the most unusual (for them) but very popular New York City Marathon, the boys recount their favorite moments of the weekend. What is Strava edging, and why aren't you on the BTP Edging group? Christian Allen tells all, and leaves us envious of his vicious mullet and stride. Support our sponsors by taking 10% of Janji gear with code BTP10.

Your Weekly dose of current news from the OCR and adventure running scene with Pub landlord Alan and Regular Ian If you have any questions about the show or are interested in advertising with us then please contact admin@ukocr.com Find out more about UKOCR by clicking Here Support UKOCR on Patreon Here or Buy us a beer if you like what we do

Alanis Siffert est une athlète passionnée qui ne s'entraîne pas en suivant des méthodes classiques comme les fréquences cardiaques ou les watts par exemple. Pour elle, l'essentiel est de connaître son corps et d'écouter ses sensations. Elle divise son entraînement en trois zones : modérée, médium et max, ce qui lui permet de s'adapter à différentes intensités d'effort. Alanis trouve sa motivation dans les défis et les courses ardues, s'entraînant sur tous les terrains, que ce soit en montagne ou sur du plat, et en utilisant systématiquement ses prolongateurs.Cet épisode est ...

Malik Nabers effectue une bonne saison rookie avec les Giants de New York. Pourtant, l'absence d'un quarterback de qualité le pénalise. Retour sur son cursus universitaire puis projection sur son potentiel pour le futur.Nithinya Simuong et Jean-Michel Bougeard vous parlent aussi de deux autres receveurs.Quentin Johnston (Chargers) justifie enfin sa sélection au 1e tour de la draft, après une première saison timide.Joueur aux appuis explosifs, Luther Burden III (Missouri) a le potentiel pour être, lui aussi, un choix du 1e tour en 2025.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez ...

Les carences nutritionnelles sont souvent sous-estimées dans le monde du sport, et pourtant, elles peuvent avoir des conséquences bien réelles sur la santé et les performances des coureurs à pied. Fatigue persistante, blessures récurrentes, récupération plus lente, ou même troubles de l’humeur… Les carences peuvent se manifester de manière subtile, presque insoupçonnée, et même pire passer inaperçues pendant longtemps.Dans cet épisode, nous allons explorer cinq signes parfois cachés, mais révélateurs, d’un déficit en nutriments essentiels.

In dieser Woche geht es um Routinen, die dein Leben verändern können. Ohne Witz💜! Die Morgen- und Abendroutine. Wieso, das erklär ich dir auch ausführlich in der Folge, doch hier nochmal zusammengefasst: Morgenroutine: Du startet den Tag mit DIR. Das ist Selbstfürsorge und hilft, dich wichtig und WAHR zu nehmen. Du wirst so einen Unterschied merken! Abendroutine: Gibt dir das Signal, langsam zur Ruhe zu kommen. Du wirst mental und körperlich entspannen und du bereitest dich auf einen erholsamen Schlaf vor. Du schließt deinen Tag bewusst ab. Wenn du mehr wissen willst, schreib mir ...

Sie machte ihrem Spitznamen "The German Maschine" beim Snowman Race in Bhutan alle Ehre. Anfang November gewann Rosanna Buchauer das 176 Kilometer lange Rennen im Himalaya. In der neuen Podcast-Folge spricht sie ausführlich über die Herausforderungen des Rennens und den Moment, als sie das Halluzinieren begann. Außerdem spricht die Dynafit-Athletin über ihre wie sie sagt "perfekte Saison" 2024 und über ihren geplanten Start beim Western States 100 im nächsten Jahr.

Det är en kvart kvar till start. Klockan är 04.30. Det är lätt regn i luften och funktionskläderna ligger kallt mot kroppen och du har 16 mil framför dig att ta igenom. Hur går tankarna? 1.⁠ ⁠Du vet att du gjort träningen och känner: Fan vad det här ska bli kul och äntligen är dagen kommen.2.⁠ ⁠Vad fan gör jag här, det här är inte friskt. Du kikar dig omkring och letar efter första bästa smitväg härifrån.Inför veckans avsnitt, som gästas av den faktiska ultra-legenden Jakob Åberg, så haglade frågorna in. Olivia fick bland annat den inledande frågan från ...

En este séptimo consultorio, respondo a las siguientes cuestiones que propone la audiencia:-1. Funda vivac para carreras en semi autosuficiencia-2. Zapatillas que se mueven en la zona talonar-3. Modelos para la Eiger 250 en Suiza-4. Qué modelo de Altra puede sustituir a una Asics Novablast-5. Zapatillas para series en montaña-6. Modelos muy amortiguados para rodajes tranquilos-7. Zapatillas para UTMB con placa y sin placa para 75kg.-8. Bastones Leki-9. Zapatillas para corredores de pie estrecho-10. Zapatillas de trail que sirvan 'un poco para todo'-11. Zapatillas de asfalto con estabilidad ...

In our inaugural BONUS episode where we spotlight amazing mother runners, we are celebrating the awesomeness of Alyse Gilliver, an incredible mother runner. Alyse, @aleebreemcgee_run on Instagram, is a mom to three littles (6 and below). She's also a pediatric oncology nurse. She fell back into love with running after having her third and quickly made huge strides--most recently running a 2:48 marathon this October--shaving about 16 minutes in the past year!Alyse shares how she balances being a mom, working, and training--and how she holds onto joy in training while also being goal-oriented. ...

In this episode, we sit down with Martine Grael, a two-time Olympic gold medalist, World Champion, and Pan-American Games champion, who is now making history as the first female driver in SailGP. Martine is also leading the Mubadala Brazil SailGP Team, the first-ever South American team to compete in the high-stakes SailGP Championship.We caught up with Martine in the team hangar in Dubai, just days before the season opener. During our conversation, Martine takes us on an inspiring journey:How her childhood on the outskirts of Rio de Janeiro and growing up in a family of sailors shaped her ...

El colombiano más veloz en la maratón de la gran manzana nos habla de su carrera y de su método para llegar en la posición 39 a la meta del Central Park.

Det här är avsnittet är för dig som är ny för löpning. Vi kommer bland annat in på hur du kan lägga upp löpträningen till en början och hur du kan jobba med ditt mindset. Vilka utmaningar och möjligheter finns för er nybörjare? In och lyssna och få pepp inför din löpsatsning!Och till dig som vill ha stöttning i din träning så kan du hänga på oss i löpklubben. Vintersäsongen startar den 6:e januari, så in och kika på vår hemsida letsrun.se och anmäl dig! Vi lovar vi att du kommer bli väl omhändertagen =) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...

François Beoringyan entraîne notamment l’Espagnol Asier Martínez, champion d’Europe 2022 du 110m haies et médaillé de bronze mondial la même année à Eugene. François est né au Tchad, a grandi en France et vit en Espagne depuis 22 ans. Dans cet épisode, François revient sur sa carrière de sauteur en hauteur et sur les personnes qui l’ont aidé à devenir la personne qu’il est aujourd’hui, il nous explique ce qu’il estime devoir à l’athlé et les valeurs qu’il souhaite transmettre à ses athlètes maintenant qu’il est entraîneur. Nous parlons également de la ...

Shaq’s NBA Critique: Is the Game Getting Boring?🎧 Sports Chasers Podcast Episode 248 gives you an in-depth look at the week's most prominent sports stories! Hosted by Kevin L. Warren and the crew, this episode covers:🏈 Browns vs. Steelers - Breaking down Thursday’s thrilling matchup.📺 Inside the NBA - What’s next for the iconic show after TNT loses rights to ESPN and ABC?🏀 NBA Streaming Woes - Fans are frustrated by multiple subscriptions to catch their favorite games.⚾ MLB MVP Debate - Shohei Ohtani or Francisco Lindor?🏒 NHL Insights - Controversies surrounding the ...

Après avoir été des joueurs importants dans leurs universités, les rookies doivent à nouveau gagner leurs places chez les pros. Qui sont-ils et quels espoirs suscitent ils ? Aujourd’hui, le coureur Braelon Allen.Par Jean-Michel Bougeard. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ett av årets stora utropstecken, 21-åriga Alva Malmsten Nilsson, gör podd-debut hos oss! Det är vi mycket glada och stolta över. Alva berättar allt om supersäsongen 2024, där hon bland annat tagit JSM-guld och en 4:e plats på Halvmaraton-SM. Hon berättar även om den pågående maratonsatsningen mot Valencia Marathon som bara är en dryg vecka bort. Trevlig lyssning!

沖縄本島1周サバイバルランJAPAN PODCAST AWARDSが開催されます！「JAPAN PODCAST AWARDS」は、多くのポッドキャストコンテンツの中から“今、絶対に聴くべきポッドキャスト”を選出するアワードで、2019年秋に立ち上がり、今回が第6回の開催となります。今年から選考方法が変わり、リスナーからの投票数の多い上位20組の番組が二次選考に進みます。投票開始は12月2日から開始です。よければIBUKI STATIONへの投票よろしくお願いいたします！詳細は...

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’À CÔTÉ DE MES POMPES, votre rendez-vous hebdomadaire du vendredi pour parler course à pied, progression et plaisir de courir. Si ce podcast vous inspire et vous aide dans votre pratique, prenez quelques secondes pour laisser une note 5 étoiles et un avis sur votre plateforme d’écoute. C’est la meilleure façon de nous soutenir et de faire découvrir le podcast à d’autres passionnés comme vous.👉 Et surtout, pensez à partager cet épisode avec vos amis coureurs ou sur vos réseaux sociaux. Votre soutien est ...

What happens when the chaos of touring musicianship meets the grit of ultra-running? In this inspiring episode, we welcome ultra runners, musicians, and friends Kyle Whalum, Brad Sample, and Caleb Gilbreath to share their unique journey through the Pinhoti 100 ultramarathon and beyond. The conversation explores the parallels between music and running, highlighting the importance of self-discovery, inner rhythm, and passion over competition. From battling imposter syndrome to embracing spontaneity, the guests reflect on personal growth, the beauty of simplicity, and finding harmony in life’s ...