Salud mental

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  • The Mindful Path to Self-Compassion Audiolibro Por Christopher K. Germer arte de portada

    • The Mindful Path to Self-Compassion

    • Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
    • De: Christopher K. Germer
    • Narrado por: Stephen R. Thorne
    • Duración: 8 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 292 calificaciones
    • This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action....

    Precio regular: US$14.61 o 1 crédito

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  • Calming Your Anxious Mind Audiolibro Por Jeffrey Brantley MD arte de portada

    • Calming Your Anxious Mind

    • How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
    • De: Jeffrey Brantley MD
    • Narrado por: Barry Abrams
    • Duración: 8 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-24-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 41 calificaciones
    • This second edition of the self-help classic Calming Your Anxious Mind offers you a powerful and profound approach to overcoming anxiety, fear, and panic....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • On Combat Audiolibro Por Dave Grossman, Loren W. Christensen arte de portada

    • On Combat

    • The Psychology and Physiology of Deadly Conflict in War and in Peace
    • De: Dave Grossman, Loren W. Christensen
    • Narrado por: Dave Grossman
    • Duración: 18 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-01-13
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3,556 calificaciones
    • On Combat looks at what happens to the human body under the stresses of deadly battle and the impact on the nervous system, heart, breathing, visual and auditory perception, and memory....

    Precio regular: US$30.41 o 1 crédito

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  • How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism Audiolibro Por

    Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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  • Broken (in the Best Possible Way) Audiolibro Por Jenny Lawson arte de portada

    • Broken (in the Best Possible Way)

    • De: Jenny Lawson
    • Narrado por: Jenny Lawson
    • Duración: 8 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-06-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2,466 calificaciones

    • As Jenny Lawson’s hundreds of thousands of fans know, she suffers from depression. In Broken (in the Best Possible Way), Jenny brings listeners along on her mental and physical health journey, offering heartbreaking and hilarious anecdotes along the way....

    Precio regular: US$14.99 o 1 crédito

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  • Breaking Up with Sugar Audiolibro Por Molly Carmel arte de portada

    • Breaking Up with Sugar

    • Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
    • De: Molly Carmel
    • Narrado por: Molly Carmel
    • Duración: 7 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-31-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 195 calificaciones

    • A proven plan to break free from your unhealthy relationship with sugar - and reclaim your health and your life for good....

    Precio regular: US$15.75 o 1 crédito

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  • Why Can't I Just Leave Audiolibro Por Kristen Milstead PhD, Sandra L. Brown - foreword arte de portada

    • Why Can't I Just Leave

    • A Guide to Waking Up and Walking Out of a Pathological Love Relationship
    • De: Kristen Milstead PhD, Sandra L. Brown - foreword
    • Narrado por: Sheri Saginor
    • Duración: 10 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-24-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 18 calificaciones

    • Using the stories of survivors and social psychological research on compliance, cognitive dissonance, and thought control, Why Can't I Just Leave? explains how relationships with pathological partners can create impossible dilemmas that trap you and hijack your thoughts....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Unbroken: The Trauma Response Is Never Wrong Audiolibro Por MaryCatherine McDonald PhD arte de portada

    Precio regular: US$14.69 o 1 crédito

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  • The Broken Way Audiolibro Por Ann Voskamp arte de portada

    • The Broken Way

    • A Daring Path into the Abundant Life
    • De: Ann Voskamp
    • Narrado por: Jamiee Paul
    • Duración: 8 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-25-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 470 calificaciones

    • A New York Times best seller! Brokenness doesn't only find us in the big things - things like illness, hardship, or grief. It can find you in the everyday. Learn to walk in a way that glorifies Jesus and receive freedom, not beyond your fear and pain, but within it....

    Precio regular: US$22.49 o 1 crédito

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  • Break the Cycle Audiolibro Por Dr. Mariel Buqué arte de portada

    • Break the Cycle

    • A Guide to Healing Intergenerational Trauma
    • De: Dr. Mariel Buqué
    • Narrado por: Dr. Mariel Buqué
    • Duración: 8 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 28 calificaciones

    • From Dr. Mariel Buqué, a leading trauma psychologist, comes this groundbreaking guide to transforming intergenerational pain into intergenerational abundance....

    Precio regular: US$20.25 o 1 crédito

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  • Balanced and Barefoot Audiolibro Por Angela J. Hanscom arte de portada

    • Balanced and Barefoot

    • How Unrestricted Outdoor Play Makes for Strong, Confident, and Capable Children
    • De: Angela J. Hanscom
    • Narrado por: Rebecca Mitchell
    • Duración: 6 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-14-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 287 calificaciones
    • Today's kids have adopted sedentary lifestyles filled with television, video games, and computer screens. But more and more, studies show that children need outdoor play....

    Precio regular: US$14.61 o 1 crédito

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  • Authentic Happiness Audiolibro Por Martin E.P. Seligman Ph.D. arte de portada

    • Authentic Happiness

    • Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
    • De: Martin E.P. Seligman Ph.D.
    • Narrado por: John Dossett
    • Duración: 4 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-07-07
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 766 calificaciones
    • The best-selling author of Learned Optimism introduces the revolutionary, scientifically based idea of "Positive Psychology"....

    Precio regular: US$13.46 o 1 crédito

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  • Outsmart Negative Thinking Audiolibro Por Nic Saluppo arte de portada

    • Outsmart Negative Thinking

    • Simple Mindfulness Methods to Control Negative Thoughts, Stop Anxiety, & Finally Experience Happiness
    • De: Nic Saluppo
    • Narrado por: Dustin Taber
    • Duración: 2 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-14-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 32 calificaciones

    • Negative thinking—it seems to have no end. The question is, can anything be done about it? Negative thinking is a self-perpetuating mechanism. Negative thinking fuels more negative thinking, which in turn fuels even more....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Niacin: The Real Story Audiolibro Por Abram Hoffer MD PhD, Andrew W. Saul PhD, Harold D. Foster PhD arte de portada

    • Niacin: The Real Story

    • Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin
    • De: Abram Hoffer MD PhD, Andrew W. Saul PhD, Harold D. Foster PhD
    • Narrado por: Paul Brion
    • Duración: 8 h y 40 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 284 calificaciones

    • Niacin (vitamin B3) is a small molecule made of only 14 atoms, smaller even than the simplest sugar. But this one molecule has profound effects on health: It plays a role in more than 500 reactions in the body. In Niacin: The Real Story, listeners will discover how to take niacin....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Successful Aging Audiolibro Por Daniel J. Levitin arte de portada

    • Successful Aging

    • A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Lives
    • De: Daniel J. Levitin
    • Narrado por: Daniel J. Levitin
    • Duración: 18 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-07-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 258 calificaciones

    • Levitin looks at the science behind what we all can learn from those who age joyously, as well as how to adapt our culture to take full advantage of older people's wisdom and experience....

    Precio regular: US$24.75 o 1 crédito

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  • The Least of Us Audiolibro Por Sam Quinones arte de portada

    • The Least of Us

    • De: Sam Quinones
    • Narrado por: Tom Jordan
    • Duración: 12 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-02-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 532 calificaciones

    • From the New York Times best-selling author of Dreamland, a searing follow-up that explores the terrifying next stages of the opioid epidemic and the quiet yet ardent stories of community repair....

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Brainspotting Audiolibro Por David Grand PhD arte de portada

    • Brainspotting

    • The Revolutionary New Therapy for Rapid and Effective Change
    • De: David Grand PhD
    • Narrado por: Jonathan Todd Ross
    • Duración: 5 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-12-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 128 calificaciones

    • Dr. David Grand presents the next leap forward in psychological care. Dr. Grand combines the strengths of brain-based and talk therapies into a powerful technique he calls Brainspotting....

    Precio regular: US$13.75 o 1 crédito

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  • The Recovering Audiolibro Por Leslie Jamison arte de portada

    • The Recovering

    • De: Leslie Jamison
    • Narrado por: Author
    • Duración: 16 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-03-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 497 calificaciones

    • With its deeply personal and seamless blend of memoir, cultural history, literary criticism, and reportage, The Recovering turns our understanding of the traditional addiction narrative on its head....

    Precio regular: US$30.41 o 1 crédito

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  • The Journey from Abandonment to Healing Audiolibro Por Susan Anderson arte de portada

    • The Journey from Abandonment to Healing

    • Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love
    • De: Susan Anderson
    • Narrado por: Randye Kaye
    • Duración: 10 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-02-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 519 calificaciones
    • The Journey from Abandonment to Healing is designed to help all victims of emotional breakups - whether they are suffering from a recent loss or a lingering wound from the past...

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • The Price She Pays Audiolibro Por Tiffany Brown PhD, Katie Steele, Erin Strout - contributor arte de portada

    • The Price She Pays

    • Confronting the Hidden Mental Health Crisis in Women's Sports—from the Schoolyard to the Stadium
    • De: Tiffany Brown PhD, Katie Steele, Erin Strout - contributor
    • Narrado por: Charlotte Moore-Lambert
    • Duración: 9 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-18-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Two experts in mental health and sport lift the veil on the crisis in women’s athletics, offering parents and coaches urgently needed advice and support and showing how female athletes can find joy in whatever sport they choose, at whatever level they compete....

    Precio regular: US$21.83 o 1 crédito

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