Prepare-se para uma meditação guiada silenciando todo seu corpo físico e sua mente.

. Escolha uma postura adequada, seja sentado em postura de meditação, seja deitado para um relaxamento e silenciamento da mente.

. Depois de decidir sua posição, relaxe completamente e siga as instruções.

Para essa prática, encontre um local tranquilo e confortável. Sente-se ou deite-se de maneira que se sinta relaxado, mas atento. Feche os olhos e prepare-se para seguir as instruções, focando na experiência sem julgamentos. A meditação do Yoga Nidra pode ser uma jornada profunda e revigorante.

Relaxamento profundo para um sono reparador.

Deite-se em sua cama em um ambiente tranquilo. Certifique-se de que o local esteja confortável e livre de distrações.

Use um travesseiro baixo para manter o alinhamento natural do pescoço e da coluna.

Deite-se de barriga para cima, com os braços ao lado do corpo e as palmas voltadas para cima.

Respiração profunda e feche os olhos e comece a respirar lentamente.

Não se preocupe se você dormir, a pratica terminará naturalmente.

Vamos iniciar uma prática de Yoga Nidra que é excelente para um relaxamento profundo. A postura de Shavasana, deitada com os braços ao lado do corpo e as pernas ligeiramente afastadas, é ideal para essa prática. Mas, se preferir sente-se na postura de meditação.

Lembre-se de encontrar um ambiente tranquilo e confortável para ajudar a facilitar a sua experiência.

Boa prática e Namaste!

Vamos começar uma prática de Yoga Nidra, ideal para o relaxamento profundo. A postura de Shavasana, com os braços relaxados ao lado do corpo e as pernas levemente afastadas, é recomendada para essa prática. No entanto, você também pode optar por se sentar em uma postura de meditação.

Encontre um ambiente tranquilo e confortável para tornar a experiência mais eficaz. Boa prática e Namaste!

Parece que depois desta entrevista entendi direitinho do que são capazes nossos pensamentos e desejos, para nós e para os outros.

Nunca fez tanto sentido a frase: “vou rezar pra você” 🙏🏻

Nesta entrevista, com Rodrigo Hermeto Sá, vamos falar das terapias e suas possibilidades.

Conheça mais sobre mesas Psionicas, Mesas Radionicas, Reiki, Mãos de Luz, Orações, etc.

Publicitário por formação acadêmica, Rodrigo Hermeto ingressou nas terapias vibracionais em 2004 através das sintonizações e mestrado em Reiki Usui.

A partir de então graduou-se em Leitura de Aura & Chakras e Chacraterapia,

Energia Celestial de Blue Star, SEKHEM - A Cura Egípcia, Cristais, Theta Healing (básico e avançado), Terapia Mãos de Luz (formação integrada de terapias tendo como pilar a técnica desenvolvida por Barbara Brennan),

Aromaterapia (nível básico),

Fitoenergética, Karuna Reiki,

Apometria Quântica (Tecnologia do Espírito e Caminho Cósmico),

Mesas Psiônicas RP (Rosa Dourada, Quântica Azul, Rede Cristalina, Psiônica Universal e Casa Viva),

Terapia Ambiental (Baguá Quântico),

Ciência Fractal e Geometria Sagrada, Pós-graduação em Terapia Psiônica.

Atualmente, tem o seu conhecimento ancorado nas Mesas Psiônicas RP, através das quais atua com um processo/tratamento de transformação pessoal e ambiental, e atende também com

Reiki que sempre teve como o carro-chefe de seu trabalho.

Ela é bela, inteligente, gentil e respeitosa. ❣️

Assista a esse bate-papo sério e descontraído sobre saúde, câncer e o poder de decisão do paciente.

Obrigada @monyjourdan

A Dra. Monica Travassos Jourdam

✅Formação

✔️Médica Formada pela UNIFOA

✔️Pós Graduada em Oncologia

✔️Clínica pelo Instituto Carlos Chagas /HFG GUINLE

✔️Título de Especialista em Mastologia

✅Cargos

✔️Tesoureira Geral da SBM-MASTOLOGIA DE 1995-1998 e 2011- 2013

✔️Staff do Corpo Clínico de Diagnose do Centro de Mastologia do RJ/ Jardim Botânico - 1990-2002

✔️Secretaria geral da SBMASTOLOGIA DE 2014 - 2016

✔️Assessora especial da presidência nacional da SBM de 2017 - 2019

✔️Diretora Médica do Serviço Breast in One Day desde 2010

✔️Diretora Médica da Clínica de Mama do RJ desde 1990

A entrevista de hoje é com uma astróloga alto astral, boa de fala e de escuta. Sim, estamos falando de saúde, de sonhos e de como as pessoas procuram ajuda também em consultas astrológicas.

A astróloga Sureia Menezes (@astrologandoporai) formou-se em Administração e Ciências Contábeis, mas as ciências ocultas lhe encantaram mais...

Foram 5 anos estudando na escola Urantiam com a professora Ana Maria Costa Ribeiro

Fez outros cursos de extensão

Se especializou em astrologia

Formada em Reiki I e II

Seu carro chefe é a astrologia